按摩的基本手法是什么呢?下面就來具體看一看吧!
搓法
用雙手的掌面夾住身體的一定部位,相對用力作快速搓揉的同時上下往返一定的方法稱為搓法。改手法操作時患者肢體放松,醫(yī)者用雙手掌面夾持住肢體的治療部位,然后相對用力,作方向相反的快速搓揉、搓轉(zhuǎn)或搓摩運動,并同時作上下往返移動。動作靈活,不滯澀。搓動要快速均勻,移動要緩慢。一般以四肢部、協(xié)助部最為常用。搓法刺激量中等,具有行氣活血、疏經(jīng)通絡(luò)的作用。
摩法
將手掌掌面或示指、中指、環(huán)指三指指面相并貼附于身體的一定部位或穴位上,腕關(guān)節(jié)主動作環(huán)形有節(jié)律的撫摩運動的方法稱為摩法。以手掌掌面為著力點的稱為掌摩法,以示中、環(huán)指三指指面為著力點的稱為掌摩法。掌摩法操作的,肩關(guān)節(jié)放松,腕關(guān)節(jié)自然背伸,指掌部自然伸直,手指并攏或微微散開,以上肢的主動運動帶動手掌在體表作環(huán)形運動。指摩法時腕頭節(jié)微屈。將示指、中指和環(huán)指的末節(jié)指面附著于治療部位,肩關(guān)節(jié)放松,肘關(guān)節(jié)自然下垂,以前臂帶動指面在體表作環(huán)旋摩動。摩法刺激輕柔緩和,屬于輕刺激手法,適用于全身各部位以胸腹以及脅助部為常用,具有和中理氣功效。用于下腹部有調(diào)暢氣機,通調(diào)水道之功效。在腰背四肢應(yīng)用,具有行氣活血、散瘀消腫之效。用手指或手掌貼附在治療部位上,肘部微屈,腕部放松,指掌自然伸直,來回直線順、逆時針方向,輕緩柔和、均勻協(xié)調(diào)地摩動,稱摩法。此法作用力溫和而淺,僅達(dá)到皮膚及皮下,適用于全身各部。常在按摩療法開始、結(jié)束及變換手法時應(yīng)用。此法還具有理氣和中,消積導(dǎo)滯,活血散淤,鎮(zhèn)靜止痛等作用。據(jù)現(xiàn)代研究,直接摩動皮膚,使表層的衰老細(xì)胞脫落,改善汗腺與皮脂腺的分泌,加速血液流動,因此也有美容的作用。可用于因脾胃不和,氣血淤滯而出現(xiàn)的面色無華,黃褐斑、皺紋增多、痤瘡瘡等面部損害的治療。
指摩法:指面貼在治療部位上,以腕部前臂作環(huán)旋摩動,可單手或兩手同時操作。
掌摩法:全掌貼在治療部位上,以腕部前臂作環(huán)旋摩動,可單手或兩手同時操作。
無時無刻的給予刺激和按摩,也能鍛煉膀胱和肛門的括約肌功能等等。
健客價: ¥136女性自慰。
健客價: ¥16LILY 擁有如絲綢般光滑的表面盒神秘的魅惑低音,以柔軟質(zhì)地順應(yīng)感管觸覺,通過5種激情模式滿足您心底深處強烈的欲望。
健客價: ¥980深層清潔,白嫩新生。
健客價: ¥119女性自慰。
健客價: ¥299無。
健客價: ¥268ELLA艾拉是一款彰顯魅力的手動按摩棒,她平滑無縫的觸感和流暢的專門外形為情侶或個人而設(shè)計,引導(dǎo)他們探尋內(nèi)心深處的幻想。誘人的雙端設(shè)計替代傳統(tǒng)震動器,精準(zhǔn)的塑形意在加強點刺激或更傳統(tǒng)的性交方式。
健客價: ¥380促進(jìn)動脈供血、靜脈和淋巴回流,改善局部營養(yǎng)代謝,消退水腫,還可提高肌肉張力,防止或延緩肌肉萎縮過程等。
健客價: ¥138無。
健客價: ¥39ELLA艾拉是一款彰顯魅力的手動按摩棒,她平滑無縫的觸感和流暢的專門外形為情侶或個人而設(shè)計,引導(dǎo)他們探尋內(nèi)心深處的幻想。誘人的雙端設(shè)計替代傳統(tǒng)震動器,精準(zhǔn)的塑形意在加強點刺激或更傳統(tǒng)的性交方式。
健客價: ¥380隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價: ¥39隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價: ¥69按摩。
健客價: ¥209天然純正進(jìn)口西班牙橄欖油,含進(jìn)口橄欖油原液82%以上,專為寶寶和孕產(chǎn)婦肌膚研制的修護(hù)滋潤營養(yǎng)的草本配方,不油膩易吸收。用于季節(jié)環(huán)境變化等引起的皮膚干燥,皸裂,給予肌膚天然保。按摩寶寶全身肌膚,有助于寶寶肌膚護(hù)理并有助寶寶睡眠;可用于孕產(chǎn)婦的肌膚護(hù)理和妊娠紋的淡化和祛除;亦可用于肌膚和頭發(fā)的日常護(hù)理。
健客價: ¥23專為嬰幼兒肌膚研制的舒緩調(diào)理配方,特別添加含天然潤膚油脂的油橄欖果油和天然維生素E,溫和柔潤,近零刺激。滋養(yǎng)保護(hù)寶寶嬌嫩皮膚,對痕癢、痱子、尿疹、汗疹、奶癬、蚊蟲叮咬等引起的不適有較好效果,在涂抹同時輕輕的按摩,清涼舒適,從而讓寶寶更容易入睡。
健客價: ¥10