空調(diào)病來(lái)襲自我按摩來(lái)防治

2014-11-16 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：空調(diào)病會(huì)威脅到身體的健康，當(dāng)然空調(diào)病也是可以預(yù)防治療的，所以我們開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，要注意通風(fēng)換氣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)。

　　夏季我們經(jīng)常呆在空調(diào)房里面，享受涼爽的同時(shí)，身體也出現(xiàn)了一些不適，如頭昏眼花、胃口差、疲倦乏力、咽喉腫痛，這很可能是空調(diào)病的表現(xiàn)?？照{(diào)病會(huì)威脅到身體的健康，那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防治療空調(diào)病呢?

　　自我按摩來(lái)防治

　　1、用雙手拇指按揉太陽(yáng)、風(fēng)池，點(diǎn)按合谷、足三里，每穴各2~3分鐘。

　　2、用雙手的掌根部自上而下搓腰部的腎俞區(qū)，直至局部有熱感。

　　3、按揉腹部關(guān)元穴3分鐘。

　　家屬按摩來(lái)防治

　　1、患者仰臥位，家屬站在其頭側(cè)，揉按百會(huì)、太陽(yáng)、風(fēng)池。每穴各做2分鐘。

　　2、患者仰臥位或坐位，家屬站在其頭側(cè)或后面。以自上而下的順序點(diǎn)按曲池、合谷、足三里、三陰交，每穴各做約1分鐘，反復(fù)做3次。

　　藥物調(diào)理來(lái)防治

　　1、香薷10克，桔梗10克，藿香10克，金銀花10克，薄荷5克，淡竹葉10克，開(kāi)水浸泡5分鐘，當(dāng)茶飲用。

　　2、有消化不良、腹痛不適者，可服用藿香正氣液。

　　3、癥狀較嚴(yán)重，特別是發(fā)燒、咳嗽者，則應(yīng)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)用藥。

　　空調(diào)病會(huì)威脅到身體的健康，當(dāng)然空調(diào)病也是可以預(yù)防治療的，所以我們開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，要注意通風(fēng)換氣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)。

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