2017-07-26
八種生活方式最易傷眼 這些你有嗎？
節(jié)食對(duì)眼睛健康造成重大威脅。新鮮蔬菜與水果富含維生素E、維生素C、胡蘿卜素等，可以預(yù)防眼部疾病與皺紋產(chǎn)生。如果節(jié)食的話，在減少脂肪與淀粉攝取的同時(shí)，一定要增加蔬菜與水果的攝入量。
五臟六腑皆表現(xiàn)在眼上，肝開(kāi)竅于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精來(lái)決定，大家可以觀察，有肝病的人會(huì)在眼睛上有所表現(xiàn)，眼珠發(fā)黃，眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者，心的表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上，用清澈來(lái)形容心與眼睛的關(guān)系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家聽(tīng)說(shuō)結(jié)石可能會(huì)想到膽結(jié)石、腎結(jié)石、牙結(jié)石，卻不知道眼睛也會(huì)長(zhǎng)結(jié)石。其實(shí)，這是一種結(jié)膜凝集物，是在瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅(jiān)硬的黃點(diǎn)。這是上皮細(xì)胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，多因結(jié)膜炎癥而產(chǎn)生。
節(jié)食對(duì)眼睛健康造成重大威脅。新鮮蔬菜與水果富含維生素E、維生素C、胡蘿卜素等，可以預(yù)防眼部疾病與皺紋產(chǎn)生。如果節(jié)食的話，在減少脂肪與淀粉攝取的同時(shí)，一定要增加蔬菜與水果的攝入量。
這個(gè)主要是因?yàn)槊廊萑藛T不熟悉眼瞼的結(jié)構(gòu)造成的，更有甚者在紋眼線的時(shí)候不注意刺傷到了眼瞼內(nèi)側(cè)的淚腺，造成淚腺功能不全的嚴(yán)重后果。針刺偏位還可能直接刺傷眼球?qū)е聡?yán)重的并發(fā)癥。
因?yàn)槿藗冇斡緯r(shí)盡管帶上護(hù)鏡，下到水里，還是會(huì)有小部分水浸入眼中把眼藥水沖掉，根本起不到保護(hù)眼睛的作用。但出水后滴用眼藥水，并不斷地眨眼卻可以把眼里的細(xì)菌、病菌沖出來(lái)，減少細(xì)菌病菌對(duì)眼睛的感染。
這是七罪之首，也是絕大多數(shù)人眼部健康變得越來(lái)越糟的主要原因。長(zhǎng)時(shí)間將眼睛的注意力全部集中在明晃晃的屏幕上，目不轉(zhuǎn)睛地盯著一個(gè)個(gè)的數(shù)字和文本，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)覺(jué)得發(fā)干而且會(huì)發(fā)生短時(shí)間的視力下降。
原來(lái)這是為了糾正副眼發(fā)育嚴(yán)重不良，被遮擋的是主眼，這樣，副眼被迫承擔(dān)起了主人翁的責(zé)任，不停地觀察分析事物，而身體的養(yǎng)分也源源不斷地補(bǔ)充過(guò)去，這樣，經(jīng)過(guò)時(shí)間的累積，副眼發(fā)育不良的情況就得到解決。
近視眼是一種生活方式關(guān)聯(lián)性疾病，是人類(lèi)為了適應(yīng)現(xiàn)代生活方式采取的一種適者生存的進(jìn)化。為了應(yīng)付近距離工作，必須要有很好的近距離閱讀能力，是眼睛適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。
近視的度數(shù)越來(lái)越大。經(jīng)過(guò)休息或使用阿托品等麻痹睫狀肌后也不能改善和提高視力，假性近視就變成了真性近視，這時(shí)近視在大腦中樞已有了固定的占位，治療時(shí)難度加大。
如果你是高度近視的話就應(yīng)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)眼球和頭部有直接沖擊力或明顯震蕩的活動(dòng)。護(hù)眼君就在這里打個(gè)比方吧~例如跳水又或者是蹦極、拳擊、跳高、甚至是游樂(lè)園里一些劇烈搖晃的游戲等等~
近視不戴眼鏡的后果對(duì)于兒童而言，眼睛近視不戴眼鏡的話，會(huì)加重眼睛的疲勞。雖然兒童的睫狀肌的調(diào)節(jié)能力是比較強(qiáng)的，但是一直處于痙攣狀態(tài)的話，眼睛疲勞只會(huì)加重近視度數(shù)的加深，如果一直這樣的話，眼睛視力下降會(huì)比較快。
眼睛出現(xiàn)如結(jié)膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現(xiàn)流淚。
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