五臟六腑皆表現(xiàn)在眼上，肝開竅于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精來(lái)決定，大家可以觀察，有肝病的人會(huì)在眼睛上有所表現(xiàn)，眼珠發(fā)黃，眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者，心的表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上，用清澈來(lái)形容心與眼睛的關(guān)系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家聽說(shuō)結(jié)石可能會(huì)想到膽結(jié)石、腎結(jié)石、牙結(jié)石，卻不知道眼睛也會(huì)長(zhǎng)結(jié)石。其實(shí)，這是一種結(jié)膜凝集物，是在瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅(jiān)硬的黃點(diǎn)。這是上皮細(xì)胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，多因結(jié)膜炎癥而產(chǎn)生。
不管在用家電的時(shí)候還是說(shuō)話的時(shí)候，都盡量將音量降低。比如：看電視時(shí)，盡量將音量調(diào)整到最低;洗衣服時(shí)，將衛(wèi)生間的門關(guān)閉;選擇新家電時(shí)，除了美觀實(shí)用，將噪音也作為評(píng)判之一;廚房不用時(shí)，房門關(guān)閉;家人見說(shuō)話時(shí)，盡量語(yǔ)氣緩和等。
散光常因不良的用眼姿勢(shì)而加重。例如躺著趴著看書，甚至斜眼或瞇眼看東西，都會(huì)造成眼皮不當(dāng)?shù)貕浩妊矍?，而影響其正常的發(fā)育，所以戒絕壞習(xí)慣才是防止散光的有效做法。
長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、電視、手機(jī)等電子設(shè)備容易導(dǎo)致視疲勞和頭痛，甚至可誘發(fā)青光眼，青光眼是致盲的主要病種之一！
相信有很多人在平時(shí)的生活中，經(jīng)常會(huì)有這樣的一種生活習(xí)慣，那就是很多人在看電視的時(shí)候喜歡把所有的燈全部都關(guān)了。讓房間當(dāng)中只有電視機(jī)處于發(fā)光狀態(tài)。很多人喜歡這么做，就是感覺(jué)這樣做不僅給提高了看電視的氛圍，而且也可以很清楚的看清屏幕。
在霧霾天長(zhǎng)時(shí)間逗留，有些人會(huì)感到雙眼干澀、有異物感、眼紅、畏光、流淚等，首要原因是霧霾中的有害物質(zhì)對(duì)眼睛的影響。
佩戴隱形眼鏡的時(shí)間越長(zhǎng)，就會(huì)有越多的灰塵、黏液、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)堆積在鏡片上。除了導(dǎo)致視物模糊，這些黏性物質(zhì)還會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，如眼干和發(fā)炎疼痛。一種簡(jiǎn)單的測(cè)試方法是摘下隱形眼鏡，帶上框架眼鏡。
瞇眼的行為就像攝影師在給特定物體拍照時(shí)縮小相機(jī)的光圈。用食指、中指和拇指圈一個(gè)小孔，接著將小孔舉到眼睛前看遠(yuǎn)處的物體，你正在看的東西就沒(méi)之前那么模糊了。
中醫(yī)理論告訴我們養(yǎng)目護(hù)眼在于全身的調(diào)理，如飲食、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、鍛煉、情緒等方面。但是由于社會(huì)的發(fā)展變化，眼睛的健康還受到環(huán)境的影響，如照明、輻射、噪音等。因此日常生活中，人們護(hù)眼就不可忽視。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
