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秋燥眼干,教你如何來(lái)保濕

2014-09-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)時(shí)間投入電腦工作,會(huì)減少眨眼次數(shù)至每分鐘五次,由于眨眼動(dòng)作使淚水均衡分布眼球表面,故使用電腦時(shí)亦要不忘眨眼?!绷硗?,睡眠不足、長(zhǎng)時(shí)間逗留于冷氣間、使用暖氣、抽濕機(jī)或眼睛被冷風(fēng)吹,都會(huì)增加干眼癥的機(jī)會(huì)

  10月秋風(fēng)四起,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、戴隱形眼鏡和逗留于冷氣間,都容易眼干。足球、籃球等賽事不少,捱夜看球令雙眼疲倦,更加干澀。

  男性情況較女性佳

  不說(shuō)不知,原來(lái)男性荷爾蒙有助分泌淚液,故男士出現(xiàn)干眼癥的情況較女士少。眼科醫(yī)生表示,正處于更年期的女性,體內(nèi)男性荷爾蒙分泌量下降,導(dǎo)致淚液分泌不足,成分亦會(huì)改變,變得無(wú)法充分滋潤(rùn)眼睛,因而特別容易產(chǎn)生干眼癥。

  “觀察所得,大概有叁分之二的四十五歲以上女性有眼干問(wèn)題,數(shù)目是男性的兩倍,癥狀狀包括眼睛刺痛、視力模煳等。更年期女性如被診斷患上干眼癥,應(yīng)衡量激光矯視及雷射角膜屈光矯正手術(shù),因可能進(jìn)一步影響淚液分泌,令干眼問(wèn)題惡化。手術(shù)前應(yīng)把干眼癥問(wèn)題告知醫(yī)生,以便決定是否適合做矯視手術(shù)。”

  此外,長(zhǎng)期盯著電腦和電視熒幕亦令眼睛干澀,“一般情況,每人每分鐘眨眼十至十二下,但研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間投入電腦工作,會(huì)減少眨眼次數(shù)至每分鐘五次,由于眨眼動(dòng)作使淚水均衡分布眼球表面,故使用電腦時(shí)亦要不忘眨眼。”另外,睡眠不足、長(zhǎng)時(shí)間逗留于冷氣間、使用暖氣、抽濕機(jī)或眼睛被冷風(fēng)吹,都會(huì)增加干眼癥的機(jī)會(huì),因此有充足休息、飲足夠水、改善工作及居住環(huán)境能夠紓緩眼睛干澀。

  服藥可致眼干

  專家提醒眼干情況嚴(yán)重者,不排除是甲狀腺自我免疫系統(tǒng)出問(wèn)題,有可能是紅斑狼瘡、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的徵狀,有疑問(wèn)必須請(qǐng)教醫(yī)生,別胡亂服藥或使用藥性眼藥水。此外,眼睛發(fā)炎、進(jìn)行骨髓移植手術(shù)后,或正在服傷風(fēng)、去水、高血壓、抗抑郁、防敏感藥,甚至生發(fā)藥物的人,在藥物影響下,均有機(jī)會(huì)出現(xiàn)眼干副作用。

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