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你揉眼睛的樣子看起來真危險(xiǎn) 這個(gè)動(dòng)作

2020-02-13 來源:上海和平眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:揉眼睛的動(dòng)作,雖然可以緩解眼睛的不適感,但這種緩解只是暫時(shí)的,更重要的是容易給眼睛帶來很大傷害。除了常說的細(xì)菌入眼之外,還會(huì)有以下這些傷害。

突如其來的一場疫情將我們的春節(jié)假期變成了超長版假期,宅在家真的是啥也不干,就是各種躺,怕是真的要長毛了,刷手機(jī)、追美劇、打游戲,但凡沒控制好用眼時(shí)間,出現(xiàn)眼干、眼澀等不適感在所難免。

通常很多人都會(huì)習(xí)慣性的揉眼睛,眼睛干,揉一揉!眼睛癢,揉一揉!揉眼,一記老招打天下,簡直了!

揉眼傷害眼部健康

揉眼睛的動(dòng)作,雖然可以緩解眼睛的不適感,但這種緩解只是暫時(shí)的,更重要的是容易給眼睛帶來很大傷害。除了常說的細(xì)菌入眼之外,還會(huì)有以下這些傷害:

1.角膜炎:當(dāng)眼睛進(jìn)了沙塵,嘗試用手去揉的話,原本光滑的角膜可能會(huì)被帶棱角的沙塵磨出劃傷,影響視力。一旦角膜損傷嚴(yán)重,甚至還會(huì)引起角膜炎。

2.散光:大部分人在眼睛不舒服、因過敏而感到眼睛癢時(shí),會(huì)大力搓揉,這時(shí)眼球會(huì)向上移,揉時(shí)的壓力便會(huì)聚在眼球下方,造成角膜下方的弧度發(fā)生變化。當(dāng)角膜弧度不均時(shí),散光就會(huì)出現(xiàn)。

3.破壞皮膚彈性,加速眼部皮膚衰老。

揉眼也可能感染病毒

眼下正是疫情高發(fā)時(shí)期,此次病毒危害性不容忽視,傳染性強(qiáng),不僅除了飛沫傳播、還可以通過接觸傳播,包括肢體觸碰等。因而,除了全名呼吁戴口罩外,手部衛(wèi)生也是很重要的。

在外時(shí)尤其不能用手揉眼睛,病毒很可能沾染在手上,這個(gè)時(shí)候揉眼睛,病毒可能通過手進(jìn)入眼部,再通過眼部擴(kuò)散到身體,對人體造成的危害相當(dāng)大。

特殊時(shí)期,大家都要做好嚴(yán)格防護(hù)工作,日常外出記得佩戴好口罩,在外雙手接觸了其他物體后,千萬不要再揉眼睛啦!

在家如何舒緩眼睛不適癥狀?

1.長時(shí)間看電腦、刷手機(jī)所引起的眼睛干、癢、澀,可以通過眨眨眼睛,促使眼睛分泌淚液,幫助緩解不適癥狀;

2.眼睛不適如果沒有其他的伴隨癥狀,只是干癢癢,很有可能是過敏體質(zhì)的的表現(xiàn)之一。如果眼睛癢的厲害,則可以針對性地滴一些抗過敏眼藥水,緩解癥狀;

3.如果是用眼過度、眼睛干澀引起的眼癢癥狀,可以從生活習(xí)慣上去改變,補(bǔ)足水分,同時(shí)多吃富含維生素的綠色蔬菜。

眼睛其實(shí)是較為脆弱的人體器官,經(jīng)不起折騰,習(xí)慣性的揉搓眼睛只有壞處沒有好處。希望大家記住,如若眼部出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)科學(xué)處理,切勿用手揉搓。

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