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誘發(fā)近視的因素具體有哪些?

摘要:一般來說,用眼一段時間,就應該眺望遠方或者按摩來放松眼睛。否則眼部肌肉長期處于疲勞狀態(tài),晶狀體的變形能力也會變差。長期這樣下去,就會導致短時間的眼部視力變差。這種眼部視力,是可以調節(jié)和矯正的。

  有效防治近視方法推薦近視屬于機會致病,特別對于青少年學生,隨著年齡增加,用眼負荷會逐年加重,容易造成視力下降。所以,治療近視首先是平時注意視力維護,少用電腦和看電視,讓眼睛得到充分的休息,方法得當才能事半功倍。

  誘發(fā)近視的因素有哪些?有效防治近視方法推薦:

  疲勞用眼。一般來說,用眼一段時間,就應該眺望遠方或者按摩來放松眼睛。否則眼部肌肉長期處于疲勞狀態(tài),晶狀體的變形能力也會變差。長期這樣下去,就會導致短時間的眼部視力變差。這種眼部視力,是可以調節(jié)和矯正的。

  用眼習慣以及環(huán)境因素。出現(xiàn)眼部視力問題的年齡,越來越小化。很多原因是由于環(huán)境和用眼習慣不良導致的。比如,習慣近距離看東西、長期對著電腦、坐姿不規(guī)范等。都會誘發(fā)假性近視。

  誘發(fā)近視的因素有哪些?家族的遺傳因素。隨著社會的進展,在醫(yī)學上也在一步步完善。人們發(fā)現(xiàn)有些眼部視力問題,也是會遺傳的。

  很多上班族中午會小憩一會,但現(xiàn)在的辦公室都是格子間,很多人習慣用胳膊當枕頭。枕在胳膊上睡覺時,眼球受到壓迫,如長時間這樣,會造成眼壓過高,視力受損,久而久之會使眼球脹大、眼軸增長,形成高度近視,同時易增加青光眼發(fā)病率。

  眼球若受外界長時間的壓迫,的確會導致眼壓升高,并對眼球內的血流形成障礙,影響視力?,F(xiàn)實生活中,就有很多人趴著睡起來后感覺眼花、視線模糊等。專家建議,最理想的午休方式是在安靜避光的地方側臥,時間不宜超過20分鐘。如不方便攜帶躺椅,不妨帶個U形枕,午休時墊在脖子上,靠著椅背睡覺,不僅保護眼睛,還能讓頸椎等其他部位真正得到松弛休整。

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