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你好！造成脊髓炎發(fā)生的原因有很多，例如：工作姿勢不當：長期處于坐位，尤其是低頭工作，造成頸后部肌肉韌帶組織的勞損。另外屈頸情況下，椎間盤的內(nèi)壓大大增高，使髓核后移而出現(xiàn)退變；可誘發(fā)脊髓炎的因素有哪些？2：不適當?shù)捏w育鍛煉：超過頸部耐量的運動造成外傷，所以頭頸部的練功要注意，不能蠻練，頸椎已有退行性變不提倡鍛煉。平時要注意休息，可適當做一些運動，松松骨頭，使其不用這么僵硬，祝早日康復！