有些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以減緩近視進(jìn)展,如鋅、鉻、鈣等;有些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)則可能會(huì)促使近視加深,如糖、碳酸等。
碳酸飲料是如何加重近視的?
常喝碳酸飲料不但可以造成身體素質(zhì)的下降,也可造成近視度數(shù)的加深。近視的發(fā)生與發(fā)展,是遺傳因素、環(huán)境因素和營(yíng)養(yǎng)因素共同作用的結(jié)果。我們?cè)诳磿?、寫字等近距離用眼時(shí),雙眼會(huì)產(chǎn)生集合作用。這時(shí),眼睛的內(nèi)直肌收縮,雙眼內(nèi)轉(zhuǎn),肌肉對(duì)眼球的壓力加強(qiáng)。對(duì)眼球的持續(xù)加壓,可導(dǎo)致眼壓升高。如果由于經(jīng)常飲用碳酸飲料,使體內(nèi)鈣減少,導(dǎo)致鞏膜中鈣的含量下降,使眼球壁失去正常的彈性,眼軸很容易被拉長(zhǎng),使近視度數(shù)過(guò)快增加。
出現(xiàn)近視后,大部分人會(huì)佩戴凹透鏡進(jìn)行矯正。多數(shù)近視鏡片的周邊區(qū)域的度數(shù)要比中心區(qū)域高,造成戴鏡青少年的中心光學(xué)焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜上,而旁中心光學(xué)焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜后,形成旁中心的近視性離焦。周邊區(qū)域的視網(wǎng)膜會(huì)努力接近焦點(diǎn),促使眼球變長(zhǎng)。如果經(jīng)常飲用碳酸飲料,使眼球鈣的含量減少,減弱了眼球壁的韌性,不能有效抵制近視性離焦導(dǎo)致眼球變長(zhǎng)的趨勢(shì),使近視不斷加重。
營(yíng)養(yǎng)均衡防止近視度數(shù)加深
那么是不是碳酸飲料就不能喝了?
可以喝,但不要多喝。有些青少年把碳酸飲料當(dāng)水喝,當(dāng)飯吃,那就不可取了。要多喝白開水,吃飯不要挑食,這樣才能保證均衡的營(yíng)養(yǎng),有利于身體特別是眼睛的發(fā)育。研究發(fā)現(xiàn),多數(shù)近視者體內(nèi)還缺乏鋅、鉻等微量元素。另外,多吃糖會(huì)使體內(nèi)的生長(zhǎng)因子“蛋白質(zhì)3”的含量減少,而這種因子是抑制眼球增長(zhǎng)的有效物質(zhì)。
活血通絡(luò),行氣止痛。用于跌打損傷、氣血瘀阻所致的肢體疼痛、腫脹麻木。
健客價(jià): ¥15.5祛風(fēng)逐濕,舒筋活絡(luò),行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯,經(jīng)絡(luò)不通引起的關(guān)節(jié)腫痛,肢體麻木,屈伸不利,步履艱難;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥21.9祛風(fēng)逐濕,舒筋活絡(luò),行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯,經(jīng)絡(luò)不通引起的關(guān)節(jié)腫痛、肢體麻木、屈伸不利、步履艱難;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥30.5祛風(fēng)逐濕,舒筋活絡(luò),行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯,經(jīng)絡(luò)不通引起的關(guān)節(jié)腫痛,肢體麻木,屈伸不利,步履艱難;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥331、改善腸胃,2、改善體寒,3、提高免疫力,4、美容養(yǎng)顏,5、減肥瘦身,6、淡斑"。
健客價(jià): ¥1798本品用于控制正在接受透析治療的慢性腎臟?。–KD)成人患者的高磷血癥。
健客價(jià): ¥358適用于胃酸過(guò)多、消化不良及堿化尿液等。
健客價(jià): ¥53主要治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用,對(duì)反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià): ¥33主要治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用,對(duì)反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià): ¥29主要治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用,對(duì)反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià): ¥28膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
健客價(jià): ¥128用于堿化尿液及酸血癥,也可用于胃酸過(guò)多。
健客價(jià): ¥20高磷血癥。本品為磷結(jié)合劑,用于血液透析或持續(xù)非臥床腹膜透析(CAPD)的慢性腎功能衰竭患者高磷血癥的治療。
健客價(jià): ¥459臉部淡斑、修復(fù)、亮膚、排斑、抗衰
健客價(jià): ¥500膳食補(bǔ)充劑。
健客價(jià): ¥258膳食補(bǔ)充劑。
健客價(jià): ¥340提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和抗養(yǎng)化功能。
健客價(jià): ¥39999紅糖姜茶固體飲料可驅(qū)寒暖宮、緩解痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥25用于堿化尿液及酸血癥,也可用于胃酸過(guò)多。
健客價(jià): ¥91、輕體養(yǎng)膚、提神安神、清腸去脂、提升人體精神狀態(tài)、2、增強(qiáng)記憶力、有效的抗氧化、增強(qiáng)免疫力3、恢復(fù)活動(dòng)、復(fù)函營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)心健體
健客價(jià): ¥500提升免疫力,促進(jìn)身體健康。
健客價(jià): ¥360詳細(xì)可參考說(shuō)明書。
健客價(jià): ¥160提升免疫力,促進(jìn)身體健康。
健客價(jià): ¥458胃及十二脂腸潰瘍,急慢性胃炎,膽汁反流性胃炎,食管炎,以及非潰瘍性消化不良。癥見胃灼痛、飽脹、早飽、惡心、嘔吐等 胃及十二脂腸潰瘍,急慢性胃炎,膽汁反流性胃炎,食管炎,以及非潰瘍性消化不良。
健客價(jià): ¥23