“雪盲”癥，很對人對這個詞匯比較陌生。北京愛爾英智眼科專家介紹，“雪盲”是指強光經雪地反射，反射的紫外線損傷眼角膜的一種疾病。眼科專家提醒：冬季滑雪需注意保護眼睛，佩戴專業(yè)護目鏡，警惕“雪盲”癥。

　　據專家介紹，太陽光照射在雪面上，會形成反射，而在反射的光中，90%以上被醫(yī)學界稱為“有害光線”，這些光線照進眼睛里，容易造成傷害，導致“雪盲”。輕微的“雪盲”會對眼角膜上皮造成損傷，典型的癥狀是眼瞼紅腫、羞明流淚、眼睛充血、短時視力下降等，有的會在較短時間里自動恢復，多數通過眼藥水幫助治療，兩三天會好轉。“但如果長時間處于雪場中，又沒有對眼睛進行保護，嚴重的可能損傷眼底‘黃斑’，這是視網膜一個重要區(qū)域，它一旦受損，會直接影響人的視力，后果會很嚴重。”

　　專家提醒：長時間滑雪，一定要戴“專業(yè)“防護鏡！

　　一名雪場的滑雪教練表示，他們長時間在雪場教人滑雪，眼睛總看雪受不了，必須得戴護目鏡，但也不是每時每刻都戴著，會適當摘下來放松放松眼周肌肉。“我們在教學員時，一定會建議他們戴專業(yè)的護目鏡保護眼睛，因為‘裸眼’滑雪對眼睛或多或少都有有些傷害。”

　　那究竟什么樣的防護鏡，才能真正保護眼睛不受傷呢？

　　“實際上，普通的墨鏡并不等于防護鏡！”愛爾眼科醫(yī)院視光專家表示，很多市民對墨鏡和防護鏡的功能認識有誤區(qū)，普通的墨鏡并不能過濾光線中的紫外線，所以選擇眼鏡的時候要選擇有防紫外線功能的功能眼鏡才行。同時，大家還可以補充維生素A、維生素B、維生素C和維生素E等來預防雪盲癥。

　　專家還提醒各位滑雪愛好者們：如果雪后在戶外活動后出現眼睛奇癢、刺痛、怕光、流淚、眼睛充血以致短暫視物模糊不清等癥狀，不要用手揉眼睛，應盡快就醫(yī)。得過“雪盲“癥的人，如果不注意的話，還會再得，而且一次比一次嚴重，多次”雪盲“的人會視力衰弱，甚至引起眼疾和失明。所以常在雪地里活動的人一定要佩戴有防紫外線功能的太陽鏡或防護鏡。這樣就可避免雪地反射的紫外線傷害眼睛。