寒假來臨,冬季外出滑雪無疑是很多人的選擇。茫茫雪場,或從中雪道一沖而下,或邁出瀟灑雪步留下S形雪痕……但在玩得過癮的同時,很多人忽略了保護眼睛,很多人不知道冬季滑雪如果不注意保護眼睛,不戴護目鏡,很容易患上“雪盲癥”。
上周日市民林女士約朋友去滑雪場感受了一把,由于自己沒有專門的滑雪設備,當天用到的滑雪設備都是從滑雪場租來的,只顧玩樂的他們忘了對眼睛做防護,玩了幾個小時,滑雪結束后,林女士的雙眼開始變得模糊。“在滑雪場只顧玩沒顧上對眼睛的防護,總感覺眼睛有點睜不開,有時候還流淚,我從滑雪場出來后,感覺看什么東西都帶陰影,看到的物體上面還感覺有光斑,眼睛有點酸澀,很難受。”在滑雪過程中為什么會出現(xiàn)眼睛不適?專家表示,眼睛受到了刺激,不要自行處理。
冬季滑雪該如何保護雙眼呢,北京愛爾英智眼科醫(yī)院專家介紹,滑雪場的美景雖然吸引人,但賞雪的同時可別忘了保護眼睛,眼睛是人體中很脆弱的器官,在陽光明媚的雪景中,大面積的積雪反射強光,眼睛外層角膜容易被灼傷,之所以會出現(xiàn)眼睛不適是因為視網膜黃斑區(qū)感光細胞更多,對光線敏感,損傷了看東西的視細胞,眼睛會出現(xiàn)刺痛、流淚、睜不開、看東西模糊的癥狀,如果在滑雪過后對眼睛刺激嚴重了會出現(xiàn)視力下降,嚴重的還會導致暫時性的失明,若損傷不嚴重短時間內就可以恢復。
提醒廣大熱愛滑雪的朋友在滑雪的過程中要佩戴墨鏡和防護鏡,在雪地游玩時,不可逗留,適當時間,建議一至兩個小時為宜,而且不要一直盯著雪景看,如果感到眼睛不舒服,更好停下來閉著眼睛休息下,或者換個環(huán)境,別讓強光繼續(xù)刺激眼睛,從滑雪場出來后為了保護眼睛也可以點一些營養(yǎng)黃斑的眼藥水,如果長時間感覺眼睛不適,不要自行揉眼睛或使用眼藥水,要盡快到醫(yī)院進行檢查,以免發(fā)生感染
清熱利濕,祛風止癢。用于小便澀痛,陰癢帶下,風疹,濕疹,皮膚瘙癢。
健客價: ¥32止血,化痰,順氣,定喘,止汗,退熱。用于吐血,咯血,痰中帶血,咳嗽,痰喘,氣急,勞傷肺痿等癥。
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健客價: ¥6舒筋活血,補虛祛風。用于腰腿疼痛,四肢麻木,筋骨酸重。
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健客價: ¥21清利濕熱,益肝退黃。用于濕熱郁蒸而致的黃疸,急性黃疸型肝炎,傳染性肝炎,慢性肝炎而見濕熱癥侯者。
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健客價: ¥32溫補腎陽,益腎壯督,搜風剔邪,蠲痹通絡。用于證見發(fā)熱,關節(jié)疼痛、腫大、紅腫熱痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬,畸形的頑痹(類風濕性關節(jié)炎)。
健客價: ¥25調經活血,溫宮止帶,逐瘀生新。用于月經不調,行經腹痛,四肢無力,子宮寒冷,赤白帶下,久不受孕,骨蒸癆熱,產后腹痛。
健客價: ¥250溫和補水,舒緩調理脆弱膚質。
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健客價: ¥16舒筋活血,補虛祛風。用于腰腿疼痛,四肢麻木,半身不遂,筋骨酸困。
健客價: ¥78.7