菠菜可以緩解兩目干澀屈光不正

2014-10-22 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：菠菜可以緩解兩目干澀屈光不正。另外，菠菜里面含有大量的草酸，阻礙機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。所以，菠菜在吃之前要先用熱水燙一下，撈出再炒。

　　菠菜補(bǔ)血快營(yíng)養(yǎng)高，菠菜的補(bǔ)血和補(bǔ)鐵的效果是遠(yuǎn)近聞名的。但是菠菜除了這些功效還有那些呢？你知道嗎？其實(shí)嗎，菠菜還可以緩解兩目干澀屈光不正。

　　上班族老盯著電腦屏幕很容易用腦過(guò)渡！在這時(shí)來(lái)道菠菜食療效果不錯(cuò)！

　　食用方法：鮮菠菜、羊肝各500克。將水燒沸后入羊肝，稍滾后下菠菜，并加適量鹽、麻油、味精，滾后即可。此湯具有養(yǎng)肝明目的功效。

　　菠菜可以緩解兩目干澀屈光不正。另外，菠菜里面含有大量的草酸，阻礙機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。所以，菠菜在吃之前要先用熱水燙一下，撈出再炒。

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用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。

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