一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科治療 > 飲食療法 > 菠菜玉米能預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑病變

菠菜玉米能預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑病變

2014-10-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:動物肝臟對眼睛有好處是眾所周知的,但菠菜、玉米能夠預(yù)防老人出現(xiàn)視網(wǎng)膜黃斑病變卻是很多人不知道的。

   美國老年眼科疾病研究組今年9月在眼科雜志上發(fā)表報告說,他們調(diào)查了4500名60—80歲的老人,發(fā)現(xiàn)那些攝入葉黃素和玉米黃質(zhì)水平高的人相對而言更少發(fā)生老年性黃斑病變。而葉黃素在菠菜中含量較高;玉米黃質(zhì)在玉米中含量頗高。

   通常,在50歲以后,老年人視網(wǎng)膜中央的黃斑部位,會因為光線的刺激發(fā)生萎縮,導(dǎo)致視力不斷下降,嚴重時甚至?xí)鹗鳌?/div>
 
  研究人員認為,葉黃素和玉米黃質(zhì)恰恰能夠減少光線對眼睛的損害,因而對長期因紫外線傷害、刺激而造成的老年性黃斑病變,和眼球晶狀體老化引起的白內(nèi)障病變具有預(yù)防作用,可謂老年人眼睛的“保護神”。
 
 
  通常來說,葉黃素隱藏在天然的深綠色蔬菜和水果中,如菠菜、西蘭花等,玉米黃質(zhì)則分布于一些金黃色的蔬菜和食物中,比如玉米、枸杞子和蛋黃。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
宁津县| 元朗区| 江山市| 梨树县| 开平市| 独山县| 西丰县| 曲阳县| 内乡县| 宣汉县| 临泽县| 津南区| 政和县| 黄冈市| 松潘县| 积石山| 尤溪县| 阳城县| 丹东市| 栖霞市| 湘潭市| 惠来县| 隆昌县| 泸水县| 板桥市| 甘德县| 通化市| 镇原县| 永登县| 福贡县| 方城县| 云和县| 扶余县| 昌图县| 清镇市| 宜城市| 砀山县| 东港市| 平江县| 闻喜县| 渑池县|