2019-04-15
春季養(yǎng)生小常識六個小妙招遠離疾病困擾
春天是體質(zhì)投資最佳季節(jié)。春天空氣清新，這種環(huán)境最有利于吐故納新，充養(yǎng)臟腑。春天多鍛煉，會增強免疫力與抗病能力，一年之中少患流感等各種疾病，且令人思維敏捷，不易疲勞，人們可根據(jù)自己年齡與體質(zhì)狀況選擇戶外活動，如太極拳、慢跑、放風(fēng)箏、春游踏青等。
【兩會話題】慢病防控是全社會共同的責任
因為扁桃體結(jié)石導(dǎo)致的口臭，很多人并不知道，大部分人認為是胃火過剩導(dǎo)致的，其實不然。近日，就有一名10歲的男孩因持續(xù)的口臭導(dǎo)致家人煩惱不堪，終于尋到病因，就是因為扁桃體結(jié)石。
冬季，頭皮干燥引起頭屑過多是許多人的煩惱，即使換了幾種洗發(fā)露也是“滿頭白雪”，那究竟是使什么造成的呢？
春天是體質(zhì)投資最佳季節(jié)。春天空氣清新，這種環(huán)境最有利于吐故納新，充養(yǎng)臟腑。春天多鍛煉，會增強免疫力與抗病能力，一年之中少患流感等各種疾病，且令人思維敏捷，不易疲勞，人們可根據(jù)自己年齡與體質(zhì)狀況選擇戶外活動，如太極拳、慢跑、放風(fēng)箏、春游踏青等。
但是由于消化道早癌不太會出現(xiàn)胃痛、便血、食欲減退、消瘦等典型癥狀，人們往往忽視了早期篩查，這也造成了我國消化道早癌的檢出率不足10%，遠遠低于日本的70%和韓國的50%。因此，做好“早預(yù)防、早篩查、早診斷、早治療”是消化道癌防治的關(guān)鍵！
免疫接種是預(yù)防風(fēng)疹的有效方法，風(fēng)疹疫苗屬于減毒活病毒株，使用已超過40年。單劑接種可獲得95%以上的長效免疫力，與自然感染誘發(fā)的免疫力接近。接種后的不良反應(yīng)一般較輕微，可能出現(xiàn)的反應(yīng)有注射部位疼痛、發(fā)紅，低燒、皮疹、肌肉疼等。
切忌濫用抗生素。因本病非細菌感染所致，而是變態(tài)反應(yīng)性炎癥，抗生素治療無效。本病早期的甲亢表現(xiàn)，是由于甲狀腺自身免疫損傷所致的一過性甲狀腺毒癥，而不是真正意義上的甲亢，故不宜采用ATD治療。
香蕉能夠穩(wěn)定血壓，香蕉中富含豐富的鉀，對于穩(wěn)定血壓，有一定的幫助，香蕉還含有泛酸等成分，這是一種快樂激素，能夠緩解壓力，對于腦力勞動者，多吃一點香蕉，能夠降低壓力，從而緩解壓力所致的高血壓。
主要可以歸納為膽汁性、乳糜性真菌性腹膜炎、結(jié)核性腹膜炎、胰源性、自發(fā)性細菌性腹膜炎、乳糜性真菌性腹膜炎、繼發(fā)性腹膜炎(包括癌性腹水)等。
春季過后，南方地區(qū)雨水增多，自然環(huán)境的濕邪旺盛，容易侵犯人體。同時，春季萬物生發(fā)，也是病菌生長繁殖最快的季節(jié)，病菌容易入侵人體，引起抵抗力下降，濕邪也更容易攻占“脆弱”人體。
血尿酸水平并不是越低越好，而是要控制在一個合適的濃度范圍，不宜低于180μmol/L。因為生理濃度的血尿酸水平對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的保護作用，如果血尿酸水平過低，有可能增加患者神經(jīng)退行性疾病發(fā)生的風(fēng)險。
乳腺癌容易和乳腺導(dǎo)管擴張相互混淆。乳腺導(dǎo)管擴張常出現(xiàn)在中年女性身上，其病因尚無一致認識，可能和導(dǎo)管排泄障礙、異常激素刺激、感染等因素有關(guān)。
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