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研究發(fā)現(xiàn):美女比拳擊運(yùn)動員更易得頸椎病

2014-08-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頸椎病是一種非常常見的骨科疾病,在早些年是中老年人的多發(fā)疾病,由于現(xiàn)在的工作生活環(huán)境的壓迫,導(dǎo)致頸椎病的發(fā)病年齡不斷的提前。頸椎病的病因有很多。

  頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。

  研究發(fā)現(xiàn)脖子長的美女更加容易得頸椎病,而一些經(jīng)常需要低頭的工作和家務(wù)也會增加頸椎病的發(fā)病率。美女的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn),就是脖子要細(xì)而長,這樣看上去才柔美。但這樣的脖子卻是頸椎病的“高發(fā)地帶”,是人類進(jìn)化過程中付出的成本。

  頸椎病“都是低頭惹的禍”?,F(xiàn)在人的工作和生活,經(jīng)常需要低頭,比如低頭伏案,低頭做家務(wù)等,久而久之,頸椎病就找上門來了,因?yàn)槿说念i椎和他們的祖先相比,已經(jīng)變得細(xì)而且長了。

  四肢爬行的動物,頭部的運(yùn)動能力,活動范圍遠(yuǎn)不及人,它們?yōu)榱说挚沟匦囊︻^部的吸引,在行走過程中,頭部一定要抬起,才能看到前方的路,看到獵物,這種長久的抬頭過程,使它們的頸椎以及頸椎附近的肌肉,都非常粗壯。當(dāng)猿開始直立行走,頭部的運(yùn)動范圍就擴(kuò)大了很多,而且它們無需再為了抵抗地心引力而持久抬頭。

  身體的進(jìn)化規(guī)律就是這樣的,只有當(dāng)它從純粹的功能中解放出來,才可能向優(yōu)美變化,當(dāng)頸部不再負(fù)責(zé)抬頭,只是負(fù)責(zé)承重頭部和靈活轉(zhuǎn)頭的時(shí)候,就開始變細(xì),變長。

  還是那句話,進(jìn)化成熟越晚的器官組織,越高級,反過來也是,越是高級的器官組織,進(jìn)化成熟越晚,退化也越早。頸椎就恰恰符合這個(gè)規(guī)律,它在體現(xiàn)了人體優(yōu)美的同時(shí)自身也是最脆弱的,再加上人類的生活方式的逐漸改變,低頭勞作成了常態(tài),這兩種因素加在一起,頸椎病自然躲不過去。

  以前和骨科醫(yī)生一起做健康節(jié)目,主持人身材纖細(xì),脖子也細(xì)長,才26歲就患有嚴(yán)重的頸椎病。骨科醫(yī)生說原因有兩個(gè),一個(gè)是脖子細(xì)長。即便是生活環(huán)境一樣,一樣的受風(fēng),一樣經(jīng)常低頭,這個(gè)美女主持人會得頸椎病,而如果換了拳王泰森,就不會得,道理很簡單,因?yàn)樘┥牟弊哟侄蹋@,是一個(gè)拳擊運(yùn)動員必須的條件。

  甚至可以說,拳擊這項(xiàng)并不高級,甚至有些粗魯?shù)倪\(yùn)動是需要相對原始的體型相配合的。和粗魯?shù)娜瓝粝啾龋爬傥枋侨祟惛呒壩拿鞯某晒?,所以,芭蕾演員需要有修長的脖子,她們遠(yuǎn)比拳擊運(yùn)動員進(jìn)化得高級的頸椎,才能展示天鵝受難時(shí)的凄美,而這個(gè)美,是有成本的。

  另一個(gè)理由是:她在低頭的時(shí)候,第七頸椎,也就是低頭時(shí)突出最明顯的那個(gè)頸椎,以及前后的頸椎、胸椎,毫無遮攔地顯露出來,之所以如此,因?yàn)轭i椎附近的肌肉太薄弱了,如此薄弱的肌肉怎么可能分擔(dān)頸椎受到的壓力?始終在孤軍奮戰(zhàn)的頸椎自然要被壓出病來。

  頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐,甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個(gè)體差異有一定關(guān)系。

  各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí),可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息,不宜增加運(yùn)動刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動,特別是頸椎后仰運(yùn)動應(yīng)禁忌。椎動脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動宜輕柔緩慢,幅度要適當(dāng)控制。

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