7月26日上午10點，東莞市人民醫(yī)院的三樓會議室如期舉辦了關于孕期營養(yǎng)及嬰兒喂養(yǎng)的知識講座。

　　來聽講座的人大部分都是本醫(yī)院的孕婦媽媽，而且都是由自己的丈夫陪同而來。主講人馮少譚護長向準媽媽和準爸爸們詳細介紹了如何調理孕婦孕期的身體，并簡要介紹了嬰兒出生后的喂養(yǎng)知識。

　　有研究表明，在中國，孕婦的營養(yǎng)態(tài)度普遍良好，有99.4%的孕婦認為飲食對于自己和胎兒都非常重要，且有97%的孕婦希望了解孕期相關營養(yǎng)知識。但另一方面，我國孕婦的主食仍然是米面，雖然注意了蔬菜和水果的補充，但是仍然存在一些問題。

　　馮少譚護長一開始就強調，胎兒全部的營養(yǎng)都是靠母親提供的，所以孕期的飲食營養(yǎng)，不僅影響到胎兒的正常發(fā)育，也關系到出生后嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養(yǎng)，對優(yōu)孕、優(yōu)生有著十分重要的意義。

　　接下來，馮少譚護長介紹了幾種孕婦在孕期必須保證吸收量的營養(yǎng)物質，分別是蛋白質、鈣質、維生素D、鐵質，并且還分別列出了含這幾種營養(yǎng)物質比較高的食物，以供準媽媽和準爸爸們參考。

　　最后，馮少譚護長總結了一個簡單明了的孕婦每日食譜，這對于準爸爸和準媽媽們來說，是一個不錯的福利。因為食譜上面不僅列出了每日應該攝入的營養(yǎng)量，還標出了對應的食物，并且將難把握的數值換算成了我們日常生活中會用到的計量單位，比如碗、根、顆、粒，簡單易懂。

　　關于嬰兒喂養(yǎng)的知識，馮少譚護長也簡要做了介紹，她向大家強調了母乳喂養(yǎng)的重要性，并且示范了正確的喂乳姿勢。她表示，醫(yī)院接下來還會開展一系列的關于孕婦和新生兒的講座，以保證準媽媽們和新生兒都夠健康、幸福。

　　此次講座持續(xù)了將近一個半小時，在這一個半小時里面，大家都聚精會神的聽講。相信講座之后，準爸爸和準媽媽們都對于孕期知識有了一個全新而正確的認識，能夠以最好的狀態(tài)迎接新生兒的降臨。

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（責任編輯：孔小艷）