最新研究顯示，定期喝運(yùn)動(dòng)飲料的青少年也更有可能飲用其他含糖飲料、抽煙并且花更多的時(shí)間看他們最喜歡電視節(jié)目。

　　這項(xiàng)研究由明尼蘇達(dá)大學(xué)和杜克大學(xué)的研究人員共同進(jìn)行，研究論文發(fā)表在《營(yíng)養(yǎng)教育和行為雜志》上。研究發(fā)現(xiàn)，在2793名青少年參與者中，超過三分之一的受訪者每周至少喝一次運(yùn)動(dòng)飲料，而近15%的青少年每周至少喝一次能量飲料。根據(jù)這項(xiàng)研究，定期喝運(yùn)動(dòng)飲料的男孩和女孩，都更有可能吸煙、花更多的時(shí)間玩游戲并且喝更多的含糖飲料和運(yùn)動(dòng)飲料。

　　“對(duì)男孩而言，每周飲用運(yùn)動(dòng)飲料者，看電視的時(shí)間顯然也更長(zhǎng)；經(jīng)常飲用運(yùn)動(dòng)飲料的男孩與每周飲用運(yùn)動(dòng)飲料次數(shù)少于一次的男孩相比，他們看電視的時(shí)間長(zhǎng)了一個(gè)小時(shí)，”研究的主要作者，哲學(xué)博士、公共衛(wèi)生學(xué)碩士和注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家，明尼阿波利斯市明尼蘇達(dá)大學(xué)的尼科爾·拉森博士在一份聲明中說(shuō)：“每周至少喝一次能量飲料的男孩與每周飲用能量飲料次數(shù)少于一次的男孩相比，他們每周花在電子游戲上的時(shí)間高出了四個(gè)小時(shí)。”

　　每周飲用運(yùn)動(dòng)飲料的青少年也更加活躍，更有可能參與有組織的運(yùn)動(dòng)，但作者說(shuō)他們所需的能量并不不一定需要通過運(yùn)動(dòng)飲料來(lái)提供。“真的，只有在炎熱、潮濕的天氣時(shí)參加劇烈的體育活動(dòng)的孩子才需要補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料，”拉森告訴每日健康新聞?wù)f：“如果他們經(jīng)常喝運(yùn)動(dòng)飲料可能會(huì)導(dǎo)致體重增加和蛀牙問題。”

　　另一方面，能量飲料，可能會(huì)過度刺激青少年的神經(jīng)系統(tǒng)，因?yàn)檫@些飲料中的咖啡因劑量是針對(duì)成年人的體質(zhì)添加的?？偟膩?lái)說(shuō)，人們還未對(duì)能量飲料對(duì)兒童和青少年的影響的健康進(jìn)行深入的研究，但這些飲料可能會(huì)干擾他們的睡眠，當(dāng)然也會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入總量的增加。這種飲料帶來(lái)的益處也缺乏證明，專家建議青少年應(yīng)該避免飲用這些能力飲料，《我的健康新聞日?qǐng)?bào)》報(bào)道。

　　結(jié)果顯然不能證明運(yùn)動(dòng)和能量飲料消費(fèi)會(huì)使青少年出現(xiàn)不良的行為，但它們可能會(huì)刺激青少年的大腦，促使他們尋求更大的刺激。“可能需要更高劑量的咖啡因才能對(duì)你起作用，”北肯塔基大學(xué)研究能量飲料對(duì)健康的影響的心理科學(xué)副教授塞西爾·馬爾辛斯基告訴每日健康：“而從香煙中尼古丁等興奮劑對(duì)他們也許更有吸引力。”塞西爾教授并沒有參與這項(xiàng)新研究。早期的研究將青少年的日常能量飲料消費(fèi)與更高的藥物和酒精的濫用的可能性聯(lián)系在了一起。