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世界讀書日 讀書讓心理更健康

2014-04-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大學(xué)校長對所推薦的書目都給出了推薦理由,有的書目是在他們研究領(lǐng)域之內(nèi),有的則是范疇之外的。所推薦的書目跨度較大,中外哲史等等,對于廣大愛好讀書的人來說,無疑是一次思想的盛宴。

  今天是“世界讀書日”,各地紛紛推出了各種各樣的讀書活動,目的是為了喚起大家對于讀書和寫作的熱愛,讓書香氣息充盈我們的生活。

  人民日報(bào)與央視新聞微博共同推出了“14位知名大學(xué)校長推薦書單”,對于廣大愛好閱讀,想讀好書的朋友們來說,這是一份難得的權(quán)威讀書建議。他們分別是維克托邁爾舍恩伯格《大數(shù)據(jù)時(shí)代》、熊培云的《自由在高處》、費(fèi)孝通的《鄉(xiāng)土中國》、路遙的《平常的世界》、普里莫萊維的《被淹沒的和被拯救》、蕭三的《革命烈士詩抄》、米奇阿爾博姆的《相約星期二》、克雷格柯柏格的《改變自己,改變世界》、瑞芬博瑞的《沒有任何借口》、史蒂芬霍金的《時(shí)間簡史》、亨利基辛格的《論中國》、馬可奧勒留的《沉思錄》、金一南的《苦難輝煌》、馮友蘭的《中國哲學(xué)簡史》、馬丁吉爾伯特的《五千年猶太文明史》、金庸的《神雕俠侶》。

 

  大學(xué)校長對所推薦的書目都給出了推薦理由,有的書目是在他們研究領(lǐng)域之內(nèi),有的則是范疇之外的。所推薦的書目跨度較大,中外哲史等等,對于廣大愛好讀書的人來說,無疑是一次思想的盛宴。

  其實(shí),有研究表明多閱讀好書可以讓心理更健康。隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快,人們身上的壓力和金錢、權(quán)勢的追求狂熱的白熱化,越來越多的人在心理上出現(xiàn)了一些浮躁甚至抑郁的傾向,如果每天多抽出兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間閱讀一本好書,可以幫助內(nèi)心沉淀,發(fā)現(xiàn)自我和生活的意義。

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