專家調查發(fā)現(xiàn),長期被迫與抑郁人群交往不僅僅會影響人們的心理健康,也會影響人們的身體健康,且有可能引發(fā)肥胖問題。研究人員對3000名年齡在30至40歲的志愿者進行了長期跟蹤調查。研究人員在分析志愿者的健康狀況變化時發(fā)現(xiàn),那些被迫經常與憂郁人士交往并談論復雜生活問題的人,在隨后的15年間都明顯發(fā)胖,同時其腹部脂肪也有所增加。
對此,研究人員總結道:“消極的交往關系也許就是導致體重及腹部脂肪增加的罪魁禍首。”研究人員還提到,腹部脂肪堆積對人體健康極其有害,因為它會使血液中產生脂肪酸分子,加重肝臟負擔,還會導致人體中的胰島素含量增加,血壓及膽固醇水平升高,從而引發(fā)多種疾病。此外,腹部脂肪增加還可能誘發(fā)心血管疾病及糖尿病。
為此,研究人員提醒道,盡管幫助憂郁人士解除煩惱是助人為樂的善舉,但在日常生活中最好還是避免長期與抑郁人群交往,以免對自身生理及心理產生不良影響。與之相反的是,輕松愉快的交往可以使人保持積極樂觀的心態(tài),避免出現(xiàn)精神問題及導致腹部脂肪增加。
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