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網(wǎng)傳“通血管古方”神奇作用 醫(yī)生稱不靠譜

2014-03-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:網(wǎng)上流傳著一張“通血管古方”,醫(yī)生提醒,“古方”中的一些食物對胃有一定的刺激性,尤其一些胃不大好的老人,服用的時候還是要慎重。

  最近的網(wǎng)絡(luò)傳言真是多得不得了,有治牙痛、治癌癥等等,各種不靠譜的傳言。近日,在微信上廣為流傳著一張“通血管古方”,號稱按方食療一個月后,原本有堵塞的血管就全通了。還真有不少人依據(jù)這張“古方”在服用。醫(yī)生介紹這“古方”里面的有些食物對胃有一定的刺激性,尤其一些胃不大好的老人,服用的時候還是要慎重。

  根據(jù)這張方子的描述,原料為檸檬汁、姜汁、大蒜汁、蘋果醋各一杯。制作方法也不難:蒜、姜去皮切碎,榨成汁,用網(wǎng)布隔渣過濾。接著,將蒜汁、姜汁放入瓦煲,加入檸檬汁和蘋果醋,大火燒滾,再小火慢煮,不蓋鍋蓋,約半個小時,關(guān)火。待湯液降溫后,加蜜糖調(diào)味。最后將成品儲在玻璃瓶中,放入冰箱,每天早餐前服用一湯勺。這張方子最后稱,依方服用,大部分人的心血管疾病能根治。還說“吃上一個月以后去醫(yī)院做次檢查,會發(fā)現(xiàn)血管干干凈凈,堵塞的地方全通了”。對于這個“古方”的神奇作用,心血管病診療專家是如何看的呢?

  南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師邢俊武介紹說,從理論上來說,大蒜、生姜、檸檬、蘋果醋都有直接或者間接的心血管保健食療功效。但目前并沒有藥物或食物被證實可以使血管內(nèi)斑塊完全消失。這些食物的食療作用更多的是保健,但是遠不如藥物治療的效果。因為這些飲食中所含的對心血管的有益成分不是一般的榨汁、蒸煮等處理就能提取到的,即使有正常的食用量也達不到治療的效果,平時在醫(yī)生指導下適當吃一些還是有保健效果的,但是絕對不能替代藥物治療簡單地把這些食物融合在一起。大蒜、生姜這些食物對胃有一定的刺激性,尤其一些胃不大好的老人,服用的時候還是要慎重。

  健康的生活方式對有心血管疾病的人來說很重要。比如平時可以多吃些黑木耳、芹菜,少吃高膽固醇的動物內(nèi)臟,保持吃得清淡的飲食習慣,并且適當運動,每周堅持運動3-4次,比如每次進行40分鐘的快走,感覺微微出汗就好。

  小貼士

  在心血管疾病的防治中,合理膳食是十分重要的,患者在飲食上要嚴格注意以下幾點:

  1.控制膽固醇的攝入量。研究證明,高膽固醇的人,冠心病的發(fā)病率比正常人高5倍。因此,心血管疾病患者應(yīng)少吃動物腦髓、內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物。

  2.控制脂肪攝入的質(zhì)與量。飽和脂肪酸能升高血膽固醇,多不飽和脂肪酸則能降低膽固醇,所以在膳食中要控制豬油、牛脂等飽和脂肪酸的攝入。

  3.多吃富含維生素C的食物,如:蔬菜、水果。維生素C可增加血管彈性,保護血管。

  4.增加膳食纖維的攝入。膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收。

  5.限鹽。高鹽膳食可增加心血管病的發(fā)病率,有輕度高血壓或有高血壓家族史的人,食鹽攝入量應(yīng)控制在每日5克以下,對血壓較高或合并心衰者,每日用鹽量以1~2克為宜。

  6.少食多餐,切忌暴飲暴食,晚餐不宜吃得過飽,否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。

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