腸胃不適是現(xiàn)代上班族和白領(lǐng)普遍都有的嗎，慢性疾病。因?yàn)槠毡樯习嗳巳杭影唷⒆飨⒉灰?guī)律是常有的事情。因此，不能按時(shí)吃飯，喜歡吃快餐等原因是導(dǎo)致腸胃疾病的主因。很多腸胃不好的朋友都會(huì)有吃過飯之后出現(xiàn)腹痛的癥狀。感覺像是岔氣或者是脹氣的疼痛，半個(gè)小時(shí)或者1個(gè)小時(shí)疼痛就會(huì)慢慢消失。有些人不在意，以為是餓的。但其實(shí)它很可能是疾病導(dǎo)致的。不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。今天小編就來和大家聊聊飯后腹痛的相關(guān)問題，一起來看看吧。

【飯后腹痛簡(jiǎn)介】

餐后發(fā)生腹痛很多是胃腸疾病的表現(xiàn)，可能是腸胃炎或是胃潰瘍。這種疼痛多在上腹部，常常有隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。多在進(jìn)餐后不久發(fā)生，經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)后逐漸緩解。許多人發(fā)現(xiàn)不進(jìn)食就不會(huì)發(fā)生腹痛，為了減少疼痛選擇不吃或少吃，長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致體重下降，營(yíng)養(yǎng)不良。

【飯后腹痛的原因】

吃過飯后半小時(shí)之內(nèi)腹痛是很多年輕人都會(huì)有的問題。說明腸胃疾病非常的普遍。但是腸胃疾病包括很多種，那么飯后腹痛具體都是由哪些疾病導(dǎo)致的呢？我們一起來看看。

1、胃潰瘍：如果每次都是飯后腹痛則是胃潰瘍的典型的癥狀。潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之為消化性潰瘍，是因?yàn)榧韧J(rèn)為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由于胃酸和胃蛋白酶對(duì)粘膜自身消化所形成的。可以吃點(diǎn)藥如抑制胃酸藥、保護(hù)胃粘膜藥、根除幽門螺桿菌藥，不放心可以做個(gè)胃鏡檢查。

2、慢性胃炎：建議去醫(yī)院做個(gè)胃鏡確診病因。生活中要注意，少吃油炸食物：這類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良。

3、慢性腸炎：腸炎是生活中很常見的一種消化道疾病，患者常會(huì)有腹痛腹瀉的現(xiàn)象，尤其是一些慢性腸炎，可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常腹痛現(xiàn)象，且有間隔性腹瀉。而有不少人平時(shí)也許并不經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，但是經(jīng)常會(huì)有飯后出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象。

【疾病的辨別】

從上述文章中我們可以知道，導(dǎo)致飯后腹痛的原因有很多種。并不是像大部分人認(rèn)為的那樣，是胃不好造成的。飯后腹痛疼痛的不同時(shí)間和不同的部位，可以表明出具體疾病的原因。下面我們來看看，這些導(dǎo)致飯后腹痛的原因大家該如何辨別。

1、十二指腸球部潰瘍的特點(diǎn)是：空腹時(shí)疼痛，又稱饑餓痛，有的出現(xiàn)夜間痛（半夜左右），疼痛部位在上腹偏右，服制酸藥或進(jìn)食可減輕或緩解。

2、急性胃炎的胃痛，多在飲食不當(dāng)?shù)惹闆r下，表現(xiàn)為突然胃痛，多伴有惡心、嘔吐等癥狀。

3、慢性胃炎主要表現(xiàn)為上腹胞脹、隱痛不適，常因飲食不當(dāng)、藥物及冷熱刺激而誘發(fā)，進(jìn)食后加重、空腹時(shí)減輕。必要時(shí)去醫(yī)院做有關(guān)檢查，以明確診斷。

【飯后腹痛如何緩解】

腸胃疾病是一種慢性疾病，想要確診和治療，還是需要去正規(guī)醫(yī)院做正規(guī)的檢查，查出病因，對(duì)癥下藥。雖然說治療是很重要的，但是當(dāng)大家出現(xiàn)腹痛的時(shí)候，也是非常痛苦的，如何進(jìn)行合理的緩解呢？下面小編教大家?guī)讉€(gè)緩解腹痛的按摩方法，一起來看看吧。

1、按摩胃部，用手按摩胃部，圍繞紅色圓圈逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)，一次十分鐘即可；

2、沿著后背兩側(cè)，向下按摩，如上圖所示。

3、平趴在床上，然后讓別人從背部進(jìn)行按摩，按摩的方法就是畫圓圈，從背部開始到臀部畫圓圈，不停的朝向一個(gè)方向畫圓圈，一次按摩半小時(shí)即可。

【日常腸胃的調(diào)養(yǎng)】

腸胃疾病需要服藥治療，但是想要痊愈離不開健康的調(diào)理。光靠藥物不行的。俗話說，腸胃三分治七分養(yǎng)。這時(shí)非常有科學(xué)道理的。如果人們?cè)诜幹委煹?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/zypd/" name="InnerLinkKeyWord">食療，還是不按時(shí)吃飯，吃各種辛辣油膩的食品，那腸胃疾病是永遠(yuǎn)也好不了的。下面是日常腸胃調(diào)理的注意事項(xiàng)，一起來看看吧。

1、飲食要有規(guī)律：有規(guī)律的進(jìn)食，可以讓胃腸消化液分泌形成規(guī)律，有助于食物的消化。

2、用餐定時(shí)定量：平日吃飯很有規(guī)律，突然一次大吃大喝，腸胃分泌的消化液不夠用，自然會(huì)造成消化不良。

3、注意食物溫度：食物太涼或者太燙，對(duì)胃腸黏膜都有傷害，最好是在食物不燙不涼、溫?zé)岬臅r(shí)候進(jìn)餐。

4、細(xì)嚼慢咽：食物咀嚼得越充分，胃腸道消化起來越容易，發(fā)生消化不良的幾率也越低。

5、飲水看時(shí)間：餐后飲水，會(huì)稀釋胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最好在餐前一小時(shí)飲水。

6、保暖防寒：胃部受涼極易發(fā)生脹氣、胃功能受損等問題，為了避免出現(xiàn)消化不良的問題，一定要注意給胃部保暖。

7、保持愉快心情：這是非常重要的一點(diǎn)，因此心情對(duì)于腸胃的健康影響非常的大。如果你是經(jīng)常生氣的小伙伴，為了健康，保持愉快的心情吧。