一些眾所周知的健康生活方式，卻很少被人們真正運(yùn)用到健康恢復(fù)的支持中。人們把健康與疾病似乎分割開(kāi)來(lái)，各做各的，卻不知道恢復(fù)健康才是治療疾病的追求，才是根本。許多錯(cuò)誤的治療手段，不但沒(méi)有幫助病人恢復(fù)健康，反而使得病人的病情更加嚴(yán)重，可能永遠(yuǎn)都不能恢復(fù)健康。

當(dāng)膽結(jié)石的患者做了切除膽囊手術(shù)后，患者就永遠(yuǎn)不可能再有健康的膽囊了，那么這樣的治療，是恢復(fù)了健康？還是徹底破壞了健康？

當(dāng)乳腺有硬塊的女性，被醫(yī)生告知有危險(xiǎn)得乳腺癌，她們因擔(dān)心最后決定切除乳房的時(shí)候（順便還切除周圍的淋巴組織），可能從未真正意識(shí)到終生沒(méi)有乳房的痛苦意味著什么？當(dāng)宮頸癌、子宮肌瘤的女性被切除子宮，卵巢囊腫的女性被切除卵巢，一個(gè)完整的身體，從此變得不再完整，難道這就是醫(yī)療的追求嗎？這是患者的愿望嗎？

如果你愿意把注意力放在恢復(fù)健康而不全部放在治療疾病上，那么下面這些新的資訊（摘自美國(guó)癌癥治中心主任帕特里克·奎林的《營(yíng)養(yǎng)抗腫瘤》一書，作者是營(yíng)養(yǎng)與癌癥治療領(lǐng)域享譽(yù)國(guó)際的專家，擔(dān)任美國(guó)健康研究所、美國(guó)軍隊(duì)乳腺癌研究小組和美國(guó)農(nóng)業(yè)部顧問(wèn)）可以幫助你選擇：

1營(yíng)養(yǎng)良好的癌癥患者能更好地控制和抗擊癌癥。癌癥的綜合治療必須包括攻擊性的營(yíng)養(yǎng)治療，這樣可使患者的存活期提高12～21倍，癌癥緩解的可能性也會(huì)大大增加。

2通過(guò)飲食和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充控制血糖，可以有效地幫助糖尿病患者和心血管疾病患者，并抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生和生長(zhǎng)。

3癌細(xì)胞幾乎只利用糖，所以選擇營(yíng)養(yǎng)豐富并能降低血糖水平的食物，盡量拒絕精制的米、面、糖的來(lái)源，全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)能減緩并逆轉(zhuǎn)癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

4維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、食物提取素和酵素的補(bǔ)充，能增強(qiáng)身體的修復(fù)能力，并幫助緩解許多慢性疾病，同時(shí)增加身體對(duì)癌癥的抗擊力。