春天來了，很容易導(dǎo)致痔瘡、肛裂、肛瘺、脫肛、直腸炎、直腸癌等疾病的復(fù)發(fā)，即使做了相關(guān)的手術(shù)，也一定要避免肛腸病的復(fù)發(fā)。術(shù)后或者愈后的護理相當(dāng)重要。如果不想肛腸病復(fù)發(fā)，一定要做到下面這些事項。

1禁吃發(fā)物

發(fā)物，中醫(yī)說法。魔芋、公雞肉、狗肉、鵝等是民間公認的發(fā)物，能誘發(fā)舊疾病復(fù)發(fā)或加重已有疾病。尤其對于有肛周濕疹、肛門瘙癢等患者需要盡量避免。

2禁吃辛辣食物

辛辣食物如辣椒、大蒜、生姜、芥末中的辣椒素不能被腸道消化吸收，直接排出肛門外，容易刺激肛周，會有辛辣感，造成肛周毛細血管充血，對于曾經(jīng)患有痔瘡人群，容易再次形成靜脈團，痔瘡復(fù)發(fā)。

3不能久坐久站

久坐久立，這點強調(diào)了很多遍，最大的危害是阻礙局部血液循環(huán)，直接引發(fā)痔瘡，還不利于肛周膿腫、肛瘺等術(shù)后的康復(fù)。坐軟凳子不透氣，容易引起肛周潮濕、肛門瘙癢。

4保持肛門清潔

肛腸疾病康復(fù)后，還是建議用溫水坐浴一段時間，如果條件做不到，便后至少也要用清水清潔肛門，別隨便用紙巾擦擦了事，殘留的細菌分分鐘讓你重返“災(zāi)區(qū)”。

5飲食不潔

愛吃路邊攤、常吃快餐、不洗手吃飯等壞習(xí)慣都會吃下很多細菌，當(dāng)細菌超出腸道所能抵抗的最大負荷值，會出現(xiàn)腹瀉、發(fā)炎、潰瘍等。長期如此，直腸炎、結(jié)腸炎、肛周膿腫反復(fù)發(fā)作，永無止境。

6少喝水

女生一天1200ml水，男生1500ml水是合格的飲水量。如果腸道缺少水分，容易出現(xiàn)便秘，便秘又是多種肛腸疾病的誘發(fā)因素，所以水還是不能少喝的。

7缺乏運動

缺乏運動，整個人的抵抗力不足，免疫力下降，隨著年紀的增長，稍有風(fēng)吹草動就會誘發(fā)肛腸疾病復(fù)發(fā)。

8久蹲廁所玩手機

每次上廁所好像不看點新聞資訊，不刷刷朋友圈就感覺與世界脫節(jié)是吧？久蹲廁所導(dǎo)致肛周血液不循環(huán)，還容易招致細菌，難道你就不覺得惡心嗎？養(yǎng)成不超過5分鐘的排便習(xí)慣，可以省出更多時間來玩。

上饒東大肛腸醫(yī)院專家提醒：患上肛腸疾病是不可長時間的將該病拖延的，有的肛腸疾病長時間的不治療是會嚴重傷害患者身體健康的，長時間的不治療還容易誘發(fā)其他多種肛腸類疾病集于一身的情況出現(xiàn)，這將會嚴重的傷害患者身體健康和影響患者正常的生活，因此，在生活中若是發(fā)現(xiàn)自己有患上某種肛腸類疾病的一些癥狀的時候，一定要及時的到專業(yè)的肛腸?？漆t(yī)院進行檢查和治療。