睡不踏實(shí)

翻來(lái)覆去

驚跳、夜醒

夜哭、夜奶

為娘這一夜要拿你怎么辦？

大家肯定都聽(tīng)過(guò)月嫂、老人和過(guò)來(lái)人的各種錦囊妙計(jì)，他們也是用自己的經(jīng)驗(yàn)去試圖幫新手父母解脫困擾。然而好心做壞事，當(dāng)你如獲至寶，去打開(kāi)錦囊香包，抱著睡渣寶寶一個(gè)個(gè)去付諸實(shí)現(xiàn)，才發(fā)現(xiàn)香包變臭袋了！寶寶越來(lái)越睡不好??！這是為什么呢？

其實(shí)睡眠是一門科學(xué)，很多傳統(tǒng)技巧雖然廣為流傳，但可真不一定有效。

大雪節(jié)氣過(guò)后，溫度大幅下降，孩子很容易出現(xiàn)“感冒”癥狀：打噴嚏，流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒......但常常到醫(yī)院一檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)孩子患上的是“肺炎”。

小兒肺炎被稱為5歲以下兒童的頭號(hào)“殺手”，每年造成約200萬(wàn)名5歲以下兒童死亡，平均每15秒鐘就會(huì)有一名兒童死于肺炎。

寶媽寶爸們?nèi)绾伪Ｗo(hù)寶寶不受疾病的困擾呢？今天小編和大家一起了解一下。

什么是肺炎？

肺炎，是兒科常見(jiàn)的肺部疾病，多發(fā)生在5歲以下兒童。此病全年皆有，多發(fā)于冬春兩季，發(fā)病較急。若能早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療，一般預(yù)后良好；若治療不及時(shí)，或患兒體質(zhì)本身虛弱，可能會(huì)使病情加重，影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育。

以下這些小兒早期肺炎的征兆，看看你都知道嗎？

01咳嗽和呼吸

判斷孩子是否罹患肺炎需要看孩子有無(wú)咳、喘和呼吸是否困難。若咳、喘較重，靜止時(shí)呼吸頻率增快，兩側(cè)鼻翼一張一張的，口唇發(fā)青或發(fā)紫，一旦出現(xiàn)上述癥狀，提示病情嚴(yán)重，不可拖延。

02發(fā)熱情況

兒童罹患肺炎時(shí)大多有發(fā)熱癥狀，體溫多在38℃以上，且會(huì)持續(xù)兩幾天時(shí)間，退熱藥只能使體溫暫時(shí)下降一會(huì)兒，不久便又上升。

03食欲

小兒得了肺炎，會(huì)出現(xiàn)不吃東西，或一吃奶就哭鬧不安的情況。如果確診孩子已經(jīng)得了肺炎后，應(yīng)繼續(xù)喂奶、喂食，多喝湯類食物，如果患兒食欲減退，應(yīng)少量多餐，哺乳嬰兒應(yīng)增加每天的喂奶次數(shù)，以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與體力。

04胸部

由于兒童的胸壁薄，有時(shí)不用聽(tīng)診器也能聽(tīng)到水泡音，細(xì)心的家長(zhǎng)可以在孩子安靜或睡著時(shí)聽(tīng)聽(tīng)他的胸部。聽(tīng)兒童胸部時(shí)，要求室溫在18℃以上，脫去孩子的上衣，將耳朵輕輕地貼在孩子脊柱兩側(cè)的胸壁，仔細(xì)傾聽(tīng)。

05精神狀態(tài)

孩子精神狀態(tài)不佳、口唇青紫、煩躁、哭鬧或昏睡，少數(shù)患兒可出現(xiàn)譫語(yǔ)，這種情況下，孩子病得較嚴(yán)重，得肺炎的可能性較大。養(yǎng)娃無(wú)小事！

如何區(qū)分感冒與小兒肺炎？

小兒肺炎起病急、病情重、進(jìn)展快，是威脅寶寶健康乃至生命的疾病。但有時(shí)它又與小兒感冒的癥狀相似，容易混淆。專家教你三招來(lái)辨別。

一看：

看精神狀態(tài)：小兒患肺炎時(shí)，精神狀態(tài)不佳，常煩躁、哭鬧不安，或昏睡、抽風(fēng)等。

看飲食：患肺炎時(shí)，飲食顯著下降，有的孩子拒乳，不吃奶，有時(shí)痰稠喘憋而影響吃奶。

看睡眠：但患肺炎后，多睡易醒，愛(ài)哭鬧;夜里有呼吸困難加重的趨勢(shì)。

二聽(tīng)：

聽(tīng)肺部是否有水泡音：肺炎患兒在吸氣末期會(huì)聽(tīng)到“咕嚕”、“咕嚕”般的聲音，稱之為細(xì)小水泡音，這是肺部發(fā)炎的重要體征。小兒感冒一般不會(huì)有此種聲音。

三摸：

小兒痰多時(shí)，有時(shí)把手放在前胸或背部，可以感覺(jué)痰隨呼吸運(yùn)動(dòng)而震動(dòng)。這是肺炎痰多的表現(xiàn)。

如何預(yù)防肺炎？

建議孩子打疫苗

2歲以下的寶寶尤其要重視

適時(shí)接種肺炎疫苗可有效預(yù)防肺炎。

專家建議，家里有2歲以下幼兒的家長(zhǎng)，一定要重視孩子的疫苗接種工作。尤其是針對(duì)被稱為嬰幼兒“健康殺手”的侵襲性肺炎球菌疾病，盡早接種可以有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)，為孩子的健康成長(zhǎng)建筑“第一道防線”。

目前中國(guó)已上市的肺炎疫苗有兩類——13價(jià)肺炎球菌蛋白結(jié)合疫苗和23價(jià)肺炎球菌多糖疫苗。

一般家長(zhǎng)所指的肺炎疫苗是指13價(jià)肺炎鏈球菌結(jié)合疫苗，它針對(duì)13種常見(jiàn)的侵襲性肺炎鏈球菌血清型，能有效刺激嬰幼兒產(chǎn)生抗體應(yīng)答，并能誘導(dǎo)免疫記憶。

需要注意的是，接種疫苗也不能完全阻斷肺炎的發(fā)生。

除了疫苗預(yù)防，

還有什么辦法可以預(yù)防小兒肺炎呢？

1.加強(qiáng)護(hù)理和體格鍛煉。

防止佝僂病及營(yíng)養(yǎng)不良是預(yù)防重癥肺炎的關(guān)鍵。提倡母乳喂養(yǎng)，及時(shí)增添輔食，培養(yǎng)良好的飲食及衛(wèi)生習(xí)慣，多曬太陽(yáng)。從小鍛煉體格，提高機(jī)體耐寒能力。室溫不宜過(guò)高或過(guò)低。隨氣候變化適當(dāng)增減衣服。

2.避免感染。

盡可能避免接觸呼吸道感染的病人，對(duì)免疫缺陷性疾病或應(yīng)用免疫抑制藥的嬰兒更要注意。

3.預(yù)防并發(fā)癥和繼發(fā)感染。

積極治療小兒上呼吸道感染、氣管炎等疾病。已患肺炎的嬰幼兒，應(yīng)積極預(yù)防可能發(fā)生的嚴(yán)重并發(fā)癥，如膿胸、膿氣胸等。病房應(yīng)注意空氣消毒，預(yù)防交叉感染。