11月7日是立冬，是冬季的開始，人們常說：“秋冬進補，來年打虎”，立冬膏方調(diào)養(yǎng)正當時。
 

當天上午，廣東省中醫(yī)院在大德路總院健康廣場舉辦“2018年嶺南膏方節(jié)”，現(xiàn)場提供義診、體質(zhì)辨識、膏方大講堂、品膏等服務，吸引了眾多市民。記者還了解到，市民除了可以到門診開膏方外，還可以預約訂制個性化膏方。
 

專家：膏方適合慢性病患者
 

11月7日早上8點30分，廣東省中醫(yī)院大德路總院健康廣場上人山人海，膏方節(jié)現(xiàn)場體質(zhì)辨識攤位前排起了長長的人龍。
 

記者留意到，膏方節(jié)現(xiàn)場不少市民不是自己一人參加，還帶上親友團一起到現(xiàn)場辨識體質(zhì)、開膏方。
 

廣東省中醫(yī)院副院長楊志敏教授介紹，中醫(yī)膏方，又叫膏劑、膏滋，是指藥材用水煎煮，濾取藥物的煎液，經(jīng)濃縮后加入膠類、糖類制成的半流體制劑或者稠厚的藥膏，是中藥丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種大劑型之一。
 

調(diào)養(yǎng)和治病膏方服用時間不同
 

為什么冬天要吃膏方？據(jù)介紹，中醫(yī)講究“春生、夏長、秋收、冬藏”。隨著氣溫的下降，大自然的陽氣潛藏于土下水里；人體的陽氣也隨著自然界的轉(zhuǎn)化而潛藏于內(nèi)。所以，冬日的養(yǎng)生應當順應自然界的閉藏之律，以“斂陰護陽”、“添精補腎”為主。膏方，是這個時節(jié)最佳的養(yǎng)生保健之品。膏方于身體，猶如園丁予樹木施于的底肥，為來年春天的升發(fā)打下重要的基礎。
 

楊志敏說，“膏方用來調(diào)養(yǎng)的要吃1-2月，治病的要吃1-3月，調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的要堅持3年后。有的患者堅持吃了10年，體質(zhì)養(yǎng)好了。人要堅持身體的有序穩(wěn)定性，有的人有一點風吹草動，身體就倒了，因為身體平衡點不好。南方人容易因為虛導致濕跟熱，病有千萬種，最重要的是調(diào)整體質(zhì)。而膏方作用是調(diào)整體質(zhì)，讓身體保持一個穩(wěn)定狀態(tài)。”
 

膏方不是越貴越好
 

膏方雖好，但是不能胡亂吃。楊志敏提醒：“膏方適合慢性疾病穩(wěn)定期、身體虛弱的人，因病致虛、因虛致的人，不方便熬藥的人，例如女孩月經(jīng)不調(diào)、老人抵抗力下降。不適合新近外感之人、孕婦和哺乳期婦女、急性疾病和有感染者、慢性疾病發(fā)作期和活動期患者。”
 

膏方不是越貴越好、越補越好，吃膏方要根據(jù)自身的體質(zhì)。建議市民應該在醫(yī)生的指導下選用膏方或開具個性化膏方。不要一味的追求名貴藥材和貴價膏方，適合自身體質(zhì)的，才是最好的。
 

今年新增蟲草、無糖配方
 

廣東省中醫(yī)院目前根據(jù)不同體質(zhì)人群需要，研制了13種協(xié)定膏方，分別包括調(diào)肝健脾膏、更年滋養(yǎng)膏、固陽葆真膏、健脾養(yǎng)胃膏、清脂化瘀膏、舒心安神膏、溫經(jīng)養(yǎng)血膏、益精固腎膏、益氣固表膏、玉顏固發(fā)膏、養(yǎng)肺化痰膏、健腦頤神膏、益氣潤腸膏。
 

而今年膏方節(jié)上，將再增兩種新的膏方。楊志敏介紹，這兩種膏方分別是“培元寧神膏”和“固本益元膏”。“這兩種新的膏方都添加了蟲草，為疲勞、精力透支、睡眠不好、身體綜合機能下降的人群定制，對于體質(zhì)偏虛的人特別適合。”
 

據(jù)介紹，今年新增膏方除了添加蟲草，另一大特點是“無糖”。楊志敏說：“以往的膏方都會放糖，或者用的是代糖，但今年新膏方連最基本的代糖也不添加，希望讓膏方更加保持藥材的原汁原味。”不過，由于傳統(tǒng)膏方熬制都需要加糖才能成膏，無糖膏方也意味著對熬制工藝要求更高，對藥材的配伍、選方也提出更高要求。
 

錯過了膏方節(jié)怎么辦？沒有關(guān)系，立冬開始都是進補的好時機，有需要的市民可以到廣東省中醫(yī)院治未病中心的膏方門診辨體質(zhì)開膏方，也可以預約訂制個性化膏方。