低血糖的病因有哪些？

低血糖的病因分為兩種，一種是空腹低血糖癥，另一種是餐后反應性低血糖癥?？崭沟脱前Y是由內源性胰島素分泌過多、注射胰島素、磺脲類降糖藥物、肝衰竭、心力衰竭、腎衰竭、胰島素拮抗激素缺乏、胰外腫瘤、飲酒等因素引起的。糖類代謝酶的先天性缺乏、特發(fā)性反應性低血糖癥、滋養(yǎng)性低血糖癥、功能性低血糖癥、2型糖尿病早期出現(xiàn)的進餐后期低血糖癥則會引起餐后反應性低血糖癥。

患有低血糖的人，日常應怎么保養(yǎng)？

1、主食選擇消化比較緩慢的食物?；加械脱堑牟∪耍谥魇成蠎x擇不容易消化、葡萄糖緩釋、血糖上升緩慢的食物，例如大米、糙米混白米飯，避免食用甜食、速食麥片等，這些食物容易引起血糖波動。

2、少吃多餐。低血糖患者應養(yǎng)成少吃多餐的飲食習慣，一天大約吃6~8餐，以維持血糖在正常范圍內。切勿吃得過快或者過多，否則會引起血糖波動。

3、早餐吃豐富些。早餐是決定上午人體所需的能量，患有低血糖的患者更應吃得豐富一些，降低出現(xiàn)低血糖的幾率?？梢赃x擇葷素搭配，多攝入些富含蛋白質的的食物。

4、隨身備零食。低血糖患者應隨身攜帶零食在低血糖癥狀出現(xiàn)時及時補充，例如葡萄干、紅棗、各類堅果等小零食，在辦公室可以準備牛奶。另外，不要選擇薯片、餅干等高糖不健康的零食。

5、定期檢測血糖。養(yǎng)成定期檢測血糖的習慣，可以購買家用的血糖儀，方便日常檢測，如果發(fā)現(xiàn)血糖出現(xiàn)異常，應盡早到醫(yī)院接受檢查。