近日,教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)等8部門聯(lián)合印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》,提出到2023年,力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)全國(guó)兒童青少年總體近視率在2018年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個(gè)百分點(diǎn)以上,近視高發(fā)省份每年降低1個(gè)百分點(diǎn)以上。
如何實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)?如何呵護(hù)好孩子的眼睛?其實(shí)國(guó)際上的很多防近視妙招或可借鑒。
德國(guó):巫婆眼鏡
德國(guó)從小學(xué)一年級(jí)起就讓學(xué)生試戴“巫婆眼鏡”,體驗(yàn)近視感覺和戴眼鏡對(duì)生活帶來的不便。它有各種奇特造型,或把眼鏡鑲嵌在巫婆面具上,或在眼鏡的邊框上設(shè)計(jì)一對(duì)向上翹的黑色眉毛,或在眼鏡上方安裝一個(gè)黑色的骷髏……
點(diǎn)評(píng):
德國(guó)小學(xué)生都不愿意做童話里的“傻巫婆”,那中國(guó)小學(xué)生不喜歡什么形象呢?趕緊來推薦一下吧!
加拿大:短課時(shí)、輕課業(yè)
加拿大的學(xué)校(尤其是中小學(xué))普遍課時(shí)較短,大多數(shù)省份法定上課時(shí)間為每日上午9點(diǎn)到11點(diǎn),下午1點(diǎn)到3點(diǎn)半,并嚴(yán)格限制補(bǔ)課。這樣短的課時(shí)和較輕的課業(yè)壓力使青少年的用眼時(shí)間和強(qiáng)度大大降低。
點(diǎn)評(píng):
這個(gè)方法孩子們肯定喜歡,只是不知道家長(zhǎng)們?cè)覆辉敢饽??畢竟?ldquo;三點(diǎn)半難題”還沒有解決……
法國(guó):把近視扼殺在搖籃
法國(guó)政府規(guī)定,嬰幼兒必須做三次體檢,分別在出生后的第八天、第九個(gè)月和第二十四個(gè)月,其中一項(xiàng)重要內(nèi)容就是視力檢查。如果有問題就可以在第一時(shí)間得到矯正和治療。
點(diǎn)評(píng):
預(yù)防近視也要從娃娃抓起?。〔贿^,讓寶寶們一直保持良好的視力,還是一項(xiàng)長(zhǎng)期工程啊。
日本:限制孩子玩游戲
近年來,日本很多家長(zhǎng)開始限制孩子玩游戲的時(shí)間,只許周末玩一次,一次不超過半小時(shí);或每周玩兩次,每次不超過15分鐘。從學(xué)校到家長(zhǎng),都繃緊了保護(hù)孩子視力的神經(jīng)。
點(diǎn)評(píng):
這個(gè)游戲時(shí)間要真正地控制起來,那是相當(dāng)?shù)碾y啊,絕非一個(gè)“斗智斗勇”了得!
英國(guó):鼓勵(lì)孩子戶外活動(dòng)
英國(guó)眼科專家建議,防治青少年近視的最佳手段就是鼓勵(lì)孩子到戶外陽光下度過更多時(shí)間。“理想狀態(tài)下,如果每天能保證兩個(gè)小時(shí)戶外活動(dòng),那么就可以有效預(yù)防兒童近視。”
點(diǎn)評(píng):
的確,戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)視力、對(duì)身體都是有益的。希望理想多多照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。
他山之石,可以攻玉。
從舉國(guó)關(guān)注“小眼鏡”的熱度和政策方案的跟進(jìn)速度,我們看到了全社會(huì)呵護(hù)好孩子眼睛的決心。同時(shí),我們也期待后續(xù)有更多科學(xué)具體的措施,確保孩子們切實(shí)擁有更加光明的未來。
用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥9清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥23用于治療青少年假性近視眼。
健客價(jià): ¥15清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥14養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥23滋腎養(yǎng)肝,健脾益氣,調(diào)節(jié)視力。用于肝腎不足、 氣血虧虛引起的青少年假性近視及視力疲勞者。
健客價(jià): ¥48