由于兒童在發(fā)燒時，營養(yǎng)物質(zhì)、必需電解質(zhì)及水分消耗增多，需要補(bǔ)充能量、彌補(bǔ)消耗，但患兒發(fā)熱時消化功能常常減退，表現(xiàn)為不思飲食、消化不良、腹脹、惡心等癥狀，而且很多錯誤的飲食方法還會加重發(fā)燒病情。

由于幾乎所有的寶寶都會在成長過程中發(fā)燒，因此家長學(xué)習(xí)掌握正確的飲食方法就非常重要，有助于寶寶盡快退燒、恢復(fù)健康！

不能吃冷飲

冷飲進(jìn)食后，發(fā)熱的患兒胃腸黏膜及肌肉會迅速緊縮，容易使小兒出現(xiàn)腹痛、食欲不振、消化不良、腹瀉等消化道反應(yīng)，進(jìn)一步加重病情。

不要太油膩

寶寶發(fā)熱后，消化液分泌會減少，消化酶的活性也會稍有下降，導(dǎo)致消化不良。因此，發(fā)熱期間忌油膩食物，例如油炸食品、肥膩肉類、帶油肉湯等，烹飪時也不宜多放油。

減少甜食

小兒脾胃嬌嫩，過甜食物會引起脾胃生濕、運化受阻而影響食欲、造成厭食、腸胃功能障礙等癥。

減少蛋白質(zhì)

過多蛋白質(zhì)食物加重患兒腸胃負(fù)擔(dān)、還會加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)，對發(fā)燒患兒恢復(fù)健康不利，包括牛奶、雞蛋之類只能適量食用，比如一天一次，而蛋白粉之類不建議食用。

不吃過多寒涼水果

雖然水果水分充足、維生素豐富，但很多水果屬寒涼生冷食品，如果食用量過大，會造成腸胃負(fù)擔(dān)，對于部分發(fā)燒伴咳嗽的患兒，很多寒性水果還會加重咳嗽病情。

小結(jié)

重油肥膩、生冷水果、過多甜食都是發(fā)燒患兒的禁忌飲食！

飲食原則：清淡飲食、少食多餐。

多選流食：如稀飯、米糊、清湯面、麥片粥等；

補(bǔ)充營養(yǎng)：如綠豆南瓜湯、番茄土豆湯、各類蔬菜湯等；

增加飲水：能盡快從尿液排除體內(nèi)各種致熱源；

口服補(bǔ)液鹽：可以補(bǔ)充因發(fā)熱導(dǎo)致的電解質(zhì)丟失，利于疾病的恢復(fù)；

飲食上不過飽：食物能量過多會導(dǎo)各類外源性致熱源利用多余能量，造成發(fā)熱反復(fù)，中醫(yī)“飲食熱”說的就是這個現(xiàn)象；

寶寶發(fā)燒，除了食物調(diào)養(yǎng)，還要選擇正確的藥物進(jìn)行治療：“奇純‘去感熱口服液不僅能夠迅速退燒，還能同時改善伴發(fā)的咽喉紅腫疼痛、頭痛肢體酸痛、鼻塞流黃涕等，同時解決兒童因發(fā)燒帶來的多種不適癥狀！