廣州秋季雖然不太明顯，但這個季節(jié)也會因為環(huán)境氣候變化而導致一些皮膚病增多。皮膚科專家表示，秋冬天涼氣溫下降、空氣濕度低，干燥的空氣導致皮膚干燥，皮膚屏障因此受損，外界環(huán)境也發(fā)生變化，容易導致皮膚過敏、瘙癢癥、濕疹、丘疹性蕁麻疹、蕁麻疹、銀屑病等皮膚疾病的發(fā)作。

提防1皮膚瘙癢癥

預防：洗少點、洗快點、多潤膚

南方醫(yī)科大學附屬廣東省皮膚病醫(yī)院皮膚科谷梅主任醫(yī)師對新快報記者指出，秋冬最常見的是瘙癢癥，主要表現就是癢。她指出，皮膚瘙癢癥原因就是空氣干燥引發(fā)的皮膚干燥。

有的人認為用熱水燙就能止癢，實際上是越燙越糟。除此之外，頻繁洗澡也會加重皮膚干燥程度。“瘙癢癥可以沒有任何皮損，只是這兒癢、那兒癢，抓撓后可能會產生皮膚損傷、抓痕、皮下出血等。”她說，瘙癢癥讓人癢得極度難受，有的病人撓了一身血來就診，還說瘙他寧愿抓爛也比癢得渾身難受強。

她建議，秋冬要防皮膚瘙癢癥：

一、要洗少點、洗快點。皮脂膜有保護和滋潤皮膚的作用，洗澡太勤、太久，皮脂膜受損導致皮膚干燥。

二、洗完澡后要潤膚，且要在洗完皮膚仍濕潤時潤膚，干燥嚴重的可到醫(yī)院開醫(yī)用的維E、尿素、尿囊素潤膚劑，防止皮膚水分丟失。

三、出現皮膚瘙癢潤膚也解決不了問題時，應就醫(yī)，使用一些外用和口服抗過敏藥物，短期壓制癥狀后，靠潤膚維持效果，用藥能讓癥狀減輕、皮膚更快修復、縮短病程。

提防2濕疹、特應性皮炎

預防：少洗潤膚、輕癥及早治

秋冬季空氣濕度下降，皮膚干燥，濕疹尤其是兒童常見的特應性皮炎會加重。特應性皮炎與遺傳的過敏體質有關，日常防護就要做好保濕。而秋冬天氣干燥，保濕若不足夠，原本不怎么發(fā)作的特應性皮炎可能又發(fā)作了，多表現為部分紅斑或痱子一樣的丘疹。因此，在天氣開始干燥時，就要比之前更注意保濕潤膚。

谷梅建議特應性皮炎、濕疹患者：

一、少洗澡，盡量不用沐浴露或偶爾才用一次。

二、洗完立即潤膚，特應性皮炎患者選用的潤膚劑要更潤些，建議用尿素、尿囊素潤膚劑。

三、一旦發(fā)現癥狀，盡快就醫(yī)，輕癥外用藥物、保濕劑就能解決問題。

四、若發(fā)生皮損后治療效果不好、治療時間長，有時可能要口服一些抗過敏藥物。

提防3丘疹性蕁麻疹

預防：洗曬衣被、遠離草叢、注意衛(wèi)生

“丘疹性蕁麻疹與蕁麻疹不同，它是明確與蟲咬有關。”谷梅表示，換季時通常要換衣被，里面藏有螨蟲、跳蚤等，叮咬皮膚可出現丘疹性蕁麻疹；出外游玩可能因草叢、樹林中的蟲叮咬而有丘疹性蕁麻疹；家里寵物身上的螨蟲等也可能引發(fā)接觸者發(fā)病。“有的病人不相信是蟲咬導致的小紅疙瘩，走了幾家醫(yī)院才相信。”她告訴記者，這些小蟲，通常肉眼看不到，但是醫(yī)生從表現上可看到典型癥狀，一般不難分辨。她指出，丘疹性蕁麻疹通常很癢，表現為一粒粒花生米、黃豆樣的紅色小疙瘩，小疙瘩不融合，小疙瘩中間可看到叮咬點。

她建議：

一、換季衣被要洗曬、消毒再用，一般需要開水燙、太陽曬。

二、出外少去草叢和樹多的地方。

三、寵物身上可能有螨蟲，可給它們戴上防蟲圈。

四、有丘疹性蕁麻疹要少抓、止癢，可外用不含激素的止癢藥膏。

提防4蕁麻疹

預防：預防過敏、盡早規(guī)范治療

除了丘疹性蕁麻疹增多，蕁麻疹患者也可能在秋冬季增多。谷梅表示，蕁麻疹的病因不清，可能與環(huán)境、飲食、自身慢性病等有關。她指出，蕁麻疹有很強的特點，就是一天內可自行消退，但不久可能在別處又長，一天又消。有的人發(fā)生了急性蕁麻疹，卻只在有癥狀時吃一點藥，癥狀一消就停藥，停藥兩天可能又會發(fā)作，結果病情反反復復，導致急性拖成了慢性（超過6周時間），治療起來非常棘手。

因此，她建議：

一、注意飲食。蕁麻疹患者應注意觀察疾病發(fā)作與哪些食物可能有關。

二、減少接觸過敏原。很多人對空氣中的螨蟲等過敏，可在做家務等情況下戴口罩，減少吸入性過敏。

三、堅持治療。在蕁麻疹還沒有發(fā)生皮損時就吃藥治療，急性蕁麻疹一般服藥一個月左右，就不會再發(fā)作；若藥物吃吃停停拖成慢性蕁麻疹，一旦發(fā)作，就要盡早服藥并維持一段時間，兩三個月后療效穩(wěn)定、不發(fā)生皮損才慢慢減少藥量直至停藥，要有長期吃藥治療的打算。

提防5銀屑病

預防：預防感冒、作息規(guī)律、

皮膚保濕

銀屑病也在秋冬季加重。“以前北方的銀屑病人比較多，現在南方的也不少見，現在廣州也有很多銀屑病人。”谷梅表示，銀屑病秋冬加重，這與氣候干燥有一定關系，因為皮膚干燥容易出現皮損。它還與秋冬季容易感冒也有關。“感冒與銀屑病發(fā)作有明確關系。”她稱，銀屑病的皮損是慢性發(fā)展的過程，若皮損增多、程度加重，應該及時就醫(yī)。

如何預防秋冬銀屑病加重？谷梅提醒銀屑病人：

一、注意飲食。盡量不沾煙酒，不必刻意忌口，牛、羊肉或海鮮不是必戒的，可根據個人既往經歷決定吃不吃，若以前吃了這些食物病情加重的就別吃。

二、鍛煉身體，預防感冒。感冒容易導致銀屑病發(fā)作。

三、預防皮膚干燥。皮膚干燥就會經常抓撓，撓爛處的皮膚容易有新的銀屑病皮損。

四、外用藥同時也要少洗澡、多潤膚。減少洗澡，洗完后潤膚，若外用藥膏，可先全身潤膚后再抹藥膏，潤膚要天天做。

五、作息、生活要規(guī)律，避免熬夜，心情平和。

專家簡介

谷梅主任醫(yī)師，醫(yī)學碩士。

從事皮膚性病臨床、教學、科研工作近30年，有豐富的臨床診療經驗，尤其對臨床工作中常見及頑固性皮膚病有獨特的見解。

擅長：濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病、銀屑病、白癜風、痤瘡、尖銳濕疣、性病相關的婦科炎癥等疾病的治療。