在日常生活中，我們經(jīng)常碰到老人家在吃飯或喝水時無故嗆咳，甚至吞口水時也會嗆到，但是這種現(xiàn)象卻很少引起老人家或護理人員的重視。許多人想當然地認為這是因為人老的緣故，廣州醫(yī)科大學附屬第五醫(yī)院老年科主治醫(yī)師王艷紅提醒，嗆咳對老人家是件要命的事情，一定要引起足夠的重視。

嗆咳易引發(fā)窒息

老年人的喉肌松弛，吞咽時會厭不能完全封閉喉頭，飯?；驕碳夤?，導致嗆咳，特別是合并有中風后遺癥、認知障礙癥、缺牙等情況的老人，出現(xiàn)吞咽障礙的幾率更高。王艷紅說，如果反復嗆咳可致肺部感染、窒息，甚至死亡。美國每年有4000多人因嗆咳引起的窒息而死亡，占猝死病因第六位，需引起廣大群眾的關(guān)注。

如何預防飲食嗆咳

王艷紅介紹，有吞咽障礙的老人，要預防嗆咳，飲水和進食時都要注意以下事項——

飲水：不能使用吸水管，因為吸水管飲水需要比較復雜的口腔功能，如果用杯子飲水，杯中的水至少保留半杯，因為水過少的患者需要低頭飲水的體位會增加誤吸的危險。

進食：半坐臥位，呈30°-60°，不能坐，可側(cè)臥位。選擇軟質(zhì)，半流或糊狀的黏稠食物，少量多餐，每次進食量約300毫升。如有食物滯留于口，要用舌的運動將食物后送以利吞咽。提供充足的進餐時間，進食后保留體位30分鐘。

如何處理嗆咳引起的窒息

當老人進食時，突然不能說話，出現(xiàn)窒息的痛苦表情，并用手按住頸部或胸部或用手指著口腔并伴隨著劇烈咳嗽。這就是發(fā)生了嗆咳。

當老人出現(xiàn)這種情況時，家里人要如何處理呢？王艷紅給出以下建議——

1、立即停止喂食，馬上送院。

2、意識清醒的患者可采用立位或坐位，搶救者在患者背后，雙臂環(huán)抱患者，一手握拳，使拇趾掌指關(guān)節(jié)突出點頂住患者腹部正中線臍上部位，另一只手的手掌壓在拳頭上，連續(xù)快速向內(nèi)向上推壓沖擊6-120次。

3、昏迷倒地的患者采用仰臥位，搶救者騎跨在患者髖部按上法推壓沖擊臍上部位，這樣沖擊上腹部，等于突然增大了腹部的壓力，可以抬高膈肌，使氣道壓力迅速加大，肺內(nèi)空氣被迫排出。使阻塞氣管的食物上移并吐出。