老年性癡呆的發(fā)病率必然隨著老齡化的到來逐漸升高。近日，記者在泰康之家粵園舉行的“失智癥預防與高品質(zhì)養(yǎng)老服務論壇”上，有神經(jīng)科專業(yè)人士指出，老年癡呆癥是阿爾茨海默病的通俗叫法，目前的治療方法只能減輕癥狀或部分延緩病程，無法做到根治甚至逆轉(zhuǎn)疾病，所以，家人、親屬應當更多留意身邊老人的身心健康，早發(fā)現(xiàn)早預防。

癡呆早期有表現(xiàn)

老年性癡呆是老年期常見的一種慢性進行性精神衰退性疾病。癡呆的患病危險因素眾多，常見的有高齡、癡呆陽性家族史、心腦血管疾病、心情低落、情緒抑郁、離群獨居、不參加社交活動、缺乏體育及腦力鍛煉、長期吸煙、飲酒、過食嗜好肥甘飲食、肥胖等。

中山大學附屬第一醫(yī)院老年病科主任兼老年病研究所常務副所長何文介紹，很多人不了解老年性癡呆，以為老年人“呆一點、反應遲鈍、忘性大”是很正常的事情，而不加以重視，因此許多老年癡呆患者得不到即時的診治。直到老人出門后，找不到回家的路而走失才醒悟。

老年癡呆癥，在早期主要表現(xiàn)為：近期記憶缺損、學習新知識及掌握新技能的能力下降、情緒改變、人格障礙等。近期記憶缺損常是最早的臨床表現(xiàn)，主要是銘記功能受損，患者記不住定好的約會或任務，記不清近期發(fā)生過的事件，比如經(jīng)常忘記自己的眼鏡、鑰匙、錢包放在何處，記不清自己剛講過的話或別人剛告訴的某件事等。嚴重時，做不了家務，不能正確回答自己的姓名、年齡；另一個早期癥狀是當遇到不熟悉的作業(yè)時容易感到疲乏、沮喪；早期情緒呈現(xiàn)不穩(wěn)，在疾病演進中逐漸變性淡漠及遲鈍，等等。

“老年性癡呆起病隱襲，緩慢發(fā)展，常無確切起病時間和起病癥狀，早期往往不易被發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)生，即呈不可逆的緩慢進展。”何文指出，“如果家屬發(fā)現(xiàn)家里老人家有這些癥狀，應該及時帶老人就醫(yī)，早期藥物干預可以延長獨立生活不住護理院的時間。”

動手用腦防癡呆

至今還沒有任何方法可以阻止老年性癡呆癥的發(fā)展，但是早期采取積極的防治措施可以減少患病率。中山大學附屬第一醫(yī)院神經(jīng)科主任醫(yī)師黃如訓指出，腦子越動越聰明，不動反而會生銹，智力活動能減慢腦的老化過程，延緩腦的衰退，是健腦養(yǎng)腦的有效辦法，同時也是預防癡呆癥的妙方。

所以，老年人應多動腦，也可多練書法、多聽音樂、學會養(yǎng)花草、手工活，尤其是手部的精確動作，如十字繡、織毛衣等都可以刺激大腦，防止腦的退化，而且花樣越復雜，效果越好。

還可以多培養(yǎng)愛好。積極主動參加各種形式的活動，如朋友聚會、文娛表演、棋牌、旅游等活動，這些活動都有助于大腦的鍛煉和增加生活的情趣。

黃如訓強調(diào)，老人還需避免各種心理應激性刺激，各種負性的心理刺激可促使老人患癡呆，比如打牌贏了過于激動等。因此，對付各種心理及精神刺激，應采取“想得開”的豁達平靜的心態(tài)，學會心理的自我控制和調(diào)節(jié)。

在日常生活中，為防止腦外傷，定期身體檢查。積極防治高血壓、糖尿病、高血脂、動脈硬化癥等。以上疾病是中風的禍首，而中風后可能導致腦血管性癡呆癥。

如何更好地照顧家中癡呆老人？

今年75歲的李叔叔，5年前被確診阿茲海默癥。從最初的健忘、迷路，發(fā)展到情緒暴躁、有暴力傾向，專門請來看護他的保姆走了一波又一波，最后只能由家人24小時不間斷輪班看護，給家人造成很大的心理壓力。何文介紹，其實“好朋友照護模式”對待癡呆的老人非常有用，具體建議如下——

一、情感支持，掌握交流。千萬不要傷害病人的自尊心。要經(jīng)常用撫摸動作和親切的話語，給予他關心和愛護。談話時語調(diào)要低，態(tài)度要和藹，不要嘲笑，不要輕易否定他的要求。

二、加強防護，防止意外。病情重的患者要做到24小時有人陪伴，病情輕的只需在他活動多的時間里加強看護就行。不要讓他單獨外出，以免迷路走失。最好在病人手上、脖子上系上寫有病人名字、家庭地址、聯(lián)系電話的安全卡。家中安全也要重視，比如讓病人穿防滑軟底鞋；在浴室、衛(wèi)生間安裝扶手；在臥床病人的床邊加護欄等。

三、合理安排日常生活。家屬要經(jīng)常協(xié)助病人搞好個人衛(wèi)生，讓他們做一些泡茶、洗碗、掃地、買東西等簡單家務，在頭腦中建立新的條件反射。通過看電視、聽音樂、看報紙、讀雜志，給他以視聽方面的外界刺激；經(jīng)常有意識地讓病人記憶、判斷，以達到鍛煉大腦思維活動的目的。

四、對于有異常行為的病人，要反復進行強化訓練。如果病人有隨地大小便現(xiàn)象，家人就應掌握病人大小便規(guī)律，定時督促病人上廁所。幫助病人養(yǎng)成有規(guī)律的生活，活動時間不宜過長，周圍環(huán)境要相對清靜；當病人有不合理要求時，要勸阻或分散其注意力。