一般的老人認為老了缺牙是正?，F(xiàn)象，一些大量缺牙，無牙的老人，都會認為這是自然規(guī)律，不重視牙齒的保健，從而導致了原本不該丟失的牙缺失了。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織最新提出的口腔保健要求是8020，即八十歲時還有二十顆以上健康的牙齒，但我國的高齡老人還是有一定的差距。廣東省人民醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師肖漢耿指出，牙齒的健康與自身的遺傳因素、生活環(huán)境等因素有關之外，平時的保健也尤為重要，并對如何避免老掉牙支招。

老人牙齒缺失主要因素有三個

肖漢耿介紹，老人牙齒缺失的三大因素包括牙周病、齲齒和牙外傷。其中牙周病是牙齒缺失的第一大因素，由于牙周病起病時癥狀不明顯，病程發(fā)展緩慢，在不知不覺中破壞牙齒周圍的組織，直到牙槽骨吸收牙齒松動最后脫落。齲齒俗稱爛牙，不少老人懶得上醫(yī)院，也不定期做牙齒檢查，若爛牙沒能及時發(fā)現(xiàn)并修改，一旦發(fā)展到牙髓，即使修補好也會因為“牙根虛空”而容易發(fā)生牙崩裂或松脫，而牙外傷小則會令牙神經(jīng)受損傷慢慢壞死而不易被發(fā)現(xiàn)，大則會因牙脫落后處理不及時而無法挽回導致掉牙。

老年人保護好牙齒不掉要做好這幾點

老年人如何保護好牙齒不掉？肖漢耿認為必須做好以下幾點。第一要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚刷牙，要掌握正確的刷牙習慣，一般正確的刷牙習慣應該是順著牙齒的方向上下刷，牙齒的里里外外都要刷干凈，睡前忌甜食，因為甜食容易導致齲齒，加重食物嵌塞，晚上睡覺前一定不能戴著假牙睡覺，要把假牙取下刷洗干凈泡在干凈的清水中，然后再清潔自己口腔中的牙齒。

第二，要注意是否有食物嵌塞的問題，及早清除殘留在牙縫中間的食物殘渣，可以應用牙線或者牙周沖洗器進行清潔。如果存在自己難以清潔的食物嵌塞，應該到口腔科找?？漆t(yī)生檢查處理引起食物嵌塞的原因。

第三，要控制牙齦炎，如果發(fā)現(xiàn)刷牙時有出血，或者咬硬物時牙齦出血，說明牙齦可能存在炎癥，導致局部組織充血水腫易出血，這時應該到醫(yī)院尋求口腔科醫(yī)生的幫助，把牙周炎癥消滅在萌芽狀態(tài)。

第四，注意自己的全身情況，包括控制好血壓，血糖，心血管疾病，骨質疏松，消化道疾病，貧血等全身系統(tǒng)性疾病，以減少相關疾病引發(fā)的牙健康問題導致掉牙。

第五，有一部分的老年人患有口干癥，由于黏液的分泌減少影響了口腔的自潔作用，致使口腔更容易齲壞以及牙齦炎癥的發(fā)生，老人應該多喝水，多清潔口腔，同時治療原發(fā)病。

牙已掉不補不種會掉得更多更快

對于已經(jīng)發(fā)生部分缺牙的老人，應根據(jù)老年人的身體狀況以及缺牙的數(shù)量，部分選擇固定義齒，活動義齒或者種植牙等方法進行修復，避免長期缺牙導致鄰牙傾斜，對頜牙伸長等更復雜的問題出現(xiàn)。另外，如果牙齒嚴重齲壞只剩下殘根的，應及時去醫(yī)院調磨過銳的殘根或者拔牙后再進行處理，以避免鋒利的殘根反復摩擦導致口腔黏膜潰瘍，更嚴重者可能會導致局部組織的惡變。