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終于有救了!易胖體質(zhì)也可以狂吃了

2018-09-10 來源: 醫(yī)藥地理   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:去年BBC還做了個(gè)實(shí)驗(yàn),把十個(gè)拉仇恨的“吃不胖”瘦人聚集在一起,每天吃下5000大卡的食物,還被限制運(yùn)動(dòng),看他們的身體會(huì)發(fā)生什么變化。最終,這十個(gè)瘦子,都!胖!了!

2018年8月30日,來自日內(nèi)瓦大學(xué)遺傳學(xué)和基因組學(xué)研究所的科學(xué)家們?cè)凇禖ell》的子刊《CellMetabolism》揭示了腸道微生物、免疫系統(tǒng)與機(jī)體脂肪代謝之間的聯(lián)系,并指出這種作用機(jī)制或許可以從根本上改變我們的體質(zhì)。

大家身邊有沒有這樣一群人:他們每天都在吃吃吃,但就是不見胖。而自己只要稍稍放縱一下,體重就會(huì)立馬飆升,在人家大吃大喝的時(shí)候自己只能默默的看著,心里那個(gè)藍(lán)瘦香菇,只怪老天不公。

那么是否真的存在易胖體質(zhì)?

肯定存在!

去年BBC還做了個(gè)實(shí)驗(yàn),把十個(gè)拉仇恨的“吃不胖”瘦人聚集在一起,每天吃下5000大卡的食物,還被限制運(yùn)動(dòng),看他們的身體會(huì)發(fā)生什么變化。最終,這十個(gè)瘦子,都!胖!了!但是,結(jié)果表明,同樣是攝入了超過自己所需2倍的熱量,有的人體重增加很多,有的人卻增加很少。這也就意味著,怎么吃都吃不胖雖然是假的,但同樣是吃了睡、睡了吃,有些人就是可以比別人少長(zhǎng)肉!

換言之,咱吃多了東西變成脂肪囤積起來,而人家吃多了后身體會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié),然后把它消耗掉。

我們是如何變成易胖體質(zhì)的呢?

這還要從人類幾百萬的進(jìn)化史中尋找——基因使我們強(qiáng)大,也使我們發(fā)胖。

1973年11月底,一支國際考察隊(duì)在埃塞俄比亞的阿爾法谷底發(fā)現(xiàn)了古猿化石,通過觀察發(fā)現(xiàn)這只雌性古猿在生前竟然是直立行走的,某種程度上來說,她可以稱得上是我們?nèi)祟惖?ldquo;祖奶奶”。這位“祖奶奶”被考古學(xué)者們親切地稱呼為L(zhǎng)ucy,而Lucy也正是我們?nèi)藢俟适碌拈_始。

“祖奶奶”在此

在Lucy之后的300多萬年的時(shí)間里,Lucy的子孫后代陸續(xù)地離開了非洲,走到了世界的各個(gè)角落。要想活命自然就得演化出相應(yīng)的特質(zhì)以適應(yīng)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境,這些在世界各地獨(dú)立進(jìn)化的Lucy的子孫們,就是我們?nèi)藢俚某蓡T。

始自古猿Lucy,人類進(jìn)化史超過300萬年。大約1萬年前才開始產(chǎn)生原始農(nóng)業(yè),而進(jìn)入到了近現(xiàn)代,也只是最近幾百年的事情而已,更別提其中還有無數(shù)次戰(zhàn)爭(zhēng),使得人們顛沛流離、風(fēng)餐露宿。

對(duì)原始人而言,能找到吃的就不錯(cuò)了,所以他們強(qiáng)烈的適應(yīng)了在低熱量攝取下維持正常生理運(yùn)作。換言之,在300萬年的進(jìn)化史中,我們的祖先習(xí)慣了低熱量的飲食,而代謝率低的基因,無疑在進(jìn)化中擁有優(yōu)勢(shì)。根據(jù)自然選擇假說,真正存活下來的都是吃的少,代謝少,擅長(zhǎng)鎖住熱量的人類。

也就是說,在所有易胖體質(zhì)者的基因中,都寫滿了類似原始人一樣成功大冒險(xiǎn)家的無尚榮耀。它們是強(qiáng)者子孫的證明,吃的更少,更擅長(zhǎng)忍饑挨餓。

然而如今我們生活在一個(gè)食物極大充裕的時(shí)代,但是我們的基因卻還在抵抗饑餓——本能的讓我們多攝取,少消耗。我們國家大規(guī)模食物充裕也就是近幾十年的事,即使是發(fā)達(dá)國家也不超過二百年,文明的出現(xiàn)才幾千年,不到一萬年前我們都還生活在山洞里,而之前的幾百萬年來我們都在和饑餓作斗爭(zhēng),基因的演化也是需要數(shù)萬年才能實(shí)現(xiàn),所以我們保留著原始人抵抗饑餓的基因也不奇怪。于是乎,曾經(jīng)的強(qiáng)者就越來越圓,成了胖子,或至少是易胖體質(zhì)者。

這是不是就意味著減肥這件事,幾乎不可能實(shí)現(xiàn)呢?生而為胖子,只能活該胖一輩子?

當(dāng)然不是??!強(qiáng)者的子孫們啊,是時(shí)候改變了。

2018年8月30日,來自日內(nèi)瓦大學(xué)遺傳學(xué)和基因組學(xué)研究所的科學(xué)家們?cè)凇禖ell》的子刊《CellMetabolism》揭示了腸道微生物、免疫系統(tǒng)與機(jī)體脂肪代謝之間的聯(lián)系,并指出這種作用機(jī)制或許可以從根本上改變我們的體質(zhì)。

科學(xué)家們通過讓小鼠“節(jié)食”,觀察它們的身體變化后發(fā)現(xiàn),這些小鼠的腸道菌群發(fā)生了變化。在小鼠“節(jié)食”后,其體內(nèi)的乳酸桿菌與丹毒絲菌水平有明顯上升,而厚壁菌的水平則顯著下降。(人體研究證明:厚壁菌可以通過提高食物的利用率來達(dá)到增加體內(nèi)脂肪聚集和體重的作用)

另外,科學(xué)家們還做了另外一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他們將上述“節(jié)食”小鼠的腸道菌群提取液,通過口服管飼移植到了無菌小鼠體內(nèi)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),這些被移植的無菌小鼠盡管飲食一切正常,但它們體內(nèi)的米色脂肪組織更多,體型也更精壯。

備注:哺乳動(dòng)物具有兩種截然不同的脂肪,白色脂肪和棕色脂肪。白色脂肪負(fù)責(zé)儲(chǔ)存熱能,棕色脂肪細(xì)胞會(huì)燃燒脂肪將其轉(zhuǎn)變?yōu)闊崃?。白色脂肪?huì)在一定情況下發(fā)生棕色化,轉(zhuǎn)變米色脂肪。同棕色脂肪一樣米色脂肪也具有產(chǎn)熱功能。

也就是說,大家再也不需要體驗(yàn)節(jié)食的痛苦,也能得到節(jié)食的好處。

根據(jù)科學(xué)家們進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn),其作用機(jī)制與腸道菌群中的革蘭陰性細(xì)菌外膜中的一種內(nèi)毒素——脂多糖(LPS)有關(guān)。“節(jié)食”小鼠與移植的無菌小鼠胃腸道內(nèi)的脂多糖的水平有明顯下降。另外,如果恢復(fù)了其脂多糖的水平,這些小鼠體內(nèi)的白色脂肪細(xì)胞就會(huì)開始大量堆積。

脂多糖通過與其結(jié)合蛋白結(jié)合,再結(jié)合CD14,形成LPS-LBP-CD14復(fù)合物,來激活TLR-4,引發(fā)重要的炎癥級(jí)聯(lián)反應(yīng),而該炎癥反應(yīng)可以直接刺激脂肪前體細(xì)胞增殖。也就是說,通過抑制這一通路我們可以徹底改變自己的體質(zhì),不管吃的再多都可以自帶“節(jié)食”光環(huán)。

那么針對(duì)這一通路目前有什么藥物嗎?

有是有,但是沒有針對(duì)這一適應(yīng)癥產(chǎn)品。

根據(jù)中國新藥研發(fā)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)庫(CPM)顯示,在全球市場(chǎng)中TLR-4抑制劑暫時(shí)還沒有產(chǎn)品獲批上市。其中,全部26個(gè)在研產(chǎn)品中,超過一半都處于臨床前,僅衛(wèi)材的依立托侖(eritoran)和DoNatur的MCS-18處于臨床III期,對(duì)應(yīng)適應(yīng)癥為膿毒血癥和背痛。

結(jié)語

很顯然,胃腸道的免疫系統(tǒng)不僅僅具有抵御外敵、保護(hù)自己的功能,它還有重要的生理代謝作用。通過靶向抑制胃腸道脂多糖-TLR-4這一通路,人類或許就可以從痛苦的減肥事業(yè)中解放出來,就算再胡吃海喝,咱們可以依舊保持健康的身體、苗條的身材。

 

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