很多人認(rèn)為，老年人掉牙完全是因?yàn)槟昀象w衰，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。老年人掉牙有可能是因?yàn)槟贻p時(shí)不注意保護(hù)牙齒，等到老年時(shí)，牙齒掉光光影響進(jìn)食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)身體其他疾病。為了到老年時(shí)能擁有健康的牙齒，我們應(yīng)該從年輕時(shí)就好好護(hù)齒。那么，老年人牙齒保健有哪些誤區(qū)呢？

誤區(qū)一：老人牙齒松動(dòng)脫落是自然現(xiàn)象

大量事實(shí)已經(jīng)證明，大多數(shù)老年人的牙齒松動(dòng)脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預(yù)防和治療，高壽的老人仍可保留一口健康的牙齒，起碼牙齒脫落的年限會(huì)延后。

誤區(qū)二：牙齒越磨越結(jié)實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒(méi)關(guān)系

人的牙齒生長(zhǎng)較慢，特別是牙外層包的琺瑯質(zhì)有限，過(guò)度磨損就會(huì)被破壞掉。琺瑯質(zhì)破壞，深層的牙本質(zhì)暴露，牙髓神經(jīng)末梢失去保護(hù)，不僅易致牙本質(zhì)過(guò)敏癥（倒牙），還會(huì)引發(fā)齲齒等嚴(yán)重牙病。牙齒磨損嚴(yán)重，不僅會(huì)造成牙齒向前移位或臉形改變，還會(huì)引起耳旁的顳顎關(guān)節(jié)因長(zhǎng)期不當(dāng)咬合而引發(fā)疼痛。因此，老人的牙齒應(yīng)特別避免磨損。不要經(jīng)常嚼檳榔、啃甘蔗、嗑榛子和瓜子、吃炒花生，更不能用牙齒開(kāi)瓶蓋、拔針、咬釘子等，把牙當(dāng)鉗子用，甚至牙刷毛也不可太硬，以防止牙齒磨損。

誤區(qū)三：只漱口不刷牙

不少高齡老人至今沒(méi)有刷牙習(xí)慣，尤其農(nóng)村的老人更多見(jiàn)。他們說(shuō)祖祖輩輩就是這樣，只要飯后漱漱口就行了。其實(shí)漱口代替不了刷牙。正確的刷牙既有牙刷的機(jī)械刷洗作用，又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用，可有效地防止菌斑和牙石的形成。

誤區(qū)四：堅(jiān)持刷牙就沒(méi)必要洗牙了

其實(shí)，刷牙并不能完全代替洗牙，因?yàn)槌愿鞣N食物在牙面上留下痕跡，經(jīng)細(xì)菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的，何況刷牙難以面面俱到，久而久之就形成了牙石、色素等頑固的牙垢。而洗牙是牙科醫(yī)生用現(xiàn)代物理化學(xué)方法去掉牙面的細(xì)菌、牙石、色素等牙垢。在發(fā)達(dá)國(guó)家，洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健，人們每年定期找自己的牙醫(yī)去洗牙一至兩次。

誤區(qū)五：掉幾顆牙是正常的事

有些老人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多，缺就讓它缺吧。殊不知，這樣下去害處很多：它會(huì)明顯降低咀嚼能力，影響消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，會(huì)加快鄰牙松動(dòng)脫落，還會(huì)影響語(yǔ)言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒。

誤區(qū)六：抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙，無(wú)法再美白

其實(shí)不然，目前的牙齒美容已經(jīng)達(dá)到相當(dāng)?shù)乃?，通過(guò)清洗、漂白和光固化修復(fù)，可還你一口潔白的牙齒。吸煙、喝茶、喝咖啡等形成的著色性污垢都容易去除掉，即使四環(huán)素牙等牙體變色也有辦法將其改變。

誤區(qū)七：小診所拔牙、洗牙便宜

大醫(yī)院和小診所在診療技術(shù)、操作水平和材料質(zhì)量方面有很大差別。就說(shuō)洗牙，口腔醫(yī)院洗牙要1至2個(gè)小時(shí)，而有人在牙科診所或美容院里洗牙只需10來(lái)分鐘，他們只清除了看得見(jiàn)的牙垢，而留下了致病作用最強(qiáng)的深層牙垢；對(duì)暴露出的牙根不作及時(shí)處理，導(dǎo)致疼痛難忍，還會(huì)加重牙周病的病情；有的還會(huì)引起出血性疾病患者的出血和傳染性疾病的交叉感染。再說(shuō)牙齒美容，有的牙科診所打出“牙齒美白，5分鐘見(jiàn)效”的招牌，其實(shí)是用鹽酸、硫酸鈉等藥液腐蝕牙體鈣質(zhì)的作用，見(jiàn)效雖然快，卻對(duì)牙齒硬組織傷害很大，美白后一旦遇到茶、咖啡等有顏色的液體，又很快著色。因此，千萬(wàn)不要貪圖便宜，導(dǎo)致不良后果。