1每天梳頭一百下
有人認為每天梳頭一百下具有美發(fā)的功效,但是如果過分梳頭的話,會刺激頭皮分泌大量的皮脂腺,尤其是對于油性皮膚發(fā)質(zhì)的人群來說應該少梳頭。干性發(fā)質(zhì)可以多梳頭,最好選擇天然鬃毛做成的梳子,不然會傷害頭發(fā)。
2盲目的進補膏方
有些人會盲目的吃中藥制作而成的膏防,其實一些膏方是根據(jù)每個人的癥狀和自身特點而制作而成的,不一定適合所有的人,尤其是鹿茸、丹參、人參等,如果不對癥的話會造成適得其反的效果。
3天然的就是最好的
部分人群認為只要選擇純天然的保健品就對身體有好處。雖然深加工的對身體可能會帶來影響,但是純天然的并不是最好的。比如天然的蘆薈可能會引起腹瀉;吃了沒有被處理過的黃花菜,會對腸胃道造成損傷。
4清宿便排腸毒
有些人認為只要排出宿便了就能夠減肥,能夠降低血脂,其實不然,如果盲目的吃一些排便的藥物,可能會引起腹瀉,甚至會產(chǎn)生一定的依賴性。
舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價: ¥45補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥18透竅消腫,祛風退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價: ¥25清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見上述證候者。
健客價: ¥20益氣養(yǎng)陰,培補脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價: ¥548健脾,燥濕。用于胃脘脹痛。
健客價: ¥40