胃癌不可怕，發(fā)現(xiàn)得太遲才是真正的可怕。

不久前，《楚天都市報(bào)》報(bào)道的37歲媒體人劉凌峰的胃癌故事在不少人的朋友圈刷屏。這樣一個(gè)高高大大的男人，突然查出胃癌晚期，在病痛的折磨下，體重由150斤驟降到不足100斤。當(dāng)前，他的病情依然較重。

事業(yè)小有成就的他是兩個(gè)孩子的父親，家中的頂梁柱。然而，他的病情并不樂(lè)觀，甚至已為自己選好了墓地。他的遺愿清單令人動(dòng)容、引人深思，在朋友圈他如此勸誡：

專家表示，胃癌不可怕，發(fā)現(xiàn)得太遲才是真正的可怕。胃癌只要能做到早期發(fā)現(xiàn)，五年生存率能高達(dá)90%，胃癌早期也并非沒(méi)有任何“蛛絲馬跡”，只是容易與普通的胃病相混淆，導(dǎo)致患者錯(cuò)過(guò)了早期治療的機(jī)會(huì)。

胃癌早期信號(hào)有哪些?

01上腹部飽脹不適

有一種說(shuō)不清的模糊狀?lèi)灻浉校o(wú)明顯誘因，多在安靜時(shí)出現(xiàn)，活動(dòng)、精神分散時(shí)消失，飲食調(diào)節(jié)效果欠佳，74%的患者有此癥狀。

02上腹部疼痛

開(kāi)始為間歇性隱痛，繼之逐漸加重且持久。疼痛雖可忍受，但不易緩解或短時(shí)間緩解后又出現(xiàn)。

03食欲不振、反酸、噯氣、消化不良

通常找不出誘因，表現(xiàn)為食欲差，繼而對(duì)自己喜愛(ài)的食物也無(wú)興趣，尤其厭惡肉類(lèi)或油膩食物，更換菜譜后效果仍欠佳，或雖有改善，又出現(xiàn)食欲不振，有時(shí)伴反酸、噯氣、或消化不良，有這些表現(xiàn)約占68%。因與胃炎、潰瘍病癥狀類(lèi)似而易被忽視。

04大便潛血陽(yáng)性或黑便

大便潛血陽(yáng)性或黑便：潛血陽(yáng)性，是胃癌較常見(jiàn)癥狀之一。在早期胃癌中占50%~65%。

05不明原因的乏力、消瘦或進(jìn)行性貧血

患者常感全身乏力，體重逐漸下降，2~3月內(nèi)可下降3~5斤。

06原有慢性胃病的疼痛規(guī)律發(fā)生改變

如以前空腹痛或進(jìn)食后痛的規(guī)律性明顯，近期規(guī)律性消失，或原有治療有效的藥物現(xiàn)效果不佳。

07早期胃癌的體征

常無(wú)明顯體征，多數(shù)患者僅右有上腹深部壓痛或輕度肌張力增強(qiáng)感。

08副部綜合征

副癌綜合征可先胃癌而出現(xiàn)，主要有：①反復(fù)發(fā)生的血栓性靜脈炎；②黑棘皮病，皮膚色素沉著，尤在兩腋；③肌皮炎等。

怎樣預(yù)防胃癌的發(fā)生?

2018年2月，國(guó)家癌癥中心發(fā)布的全國(guó)癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，胃癌在中國(guó)男性和女性的惡性腫瘤發(fā)病構(gòu)成比中分別居第2位和第4位，死亡構(gòu)成比中居第3位和第2位；我國(guó)胃癌發(fā)病率、死亡率由高到低依次為中、東、西部地區(qū)。其中，不良飲食結(jié)構(gòu)、不健康的生活飲食習(xí)慣、慢性幽門(mén)螺旋杄菌感染可能是胃癌高發(fā)的危險(xiǎn)因素。另外，雖然胃癌高發(fā)于40-50歲或以上的中老年人群，但近年來(lái)發(fā)病率越發(fā)趨向于年輕化。如何預(yù)防胃癌呢？

01改善飲食

過(guò)咸的飲食習(xí)慣會(huì)使胃黏膜上皮細(xì)胞對(duì)致癌物亞硝胺的敏感性增加。有高鹽飲食習(xí)慣的地區(qū)，胃癌的發(fā)病率也較高。如煙熏、油炸、燒烤的魚(yú)、肉等食品中，含有較多致癌性的物質(zhì)。當(dāng)你每天在盡情地享受著這些美味食物的時(shí)候，這些致癌物也悄悄進(jìn)入了你的胃內(nèi)，慢慢地傷害著你的胃和身體，而你卻渾然不覺(jué)。

另外，亞硝胺類(lèi)物質(zhì)是一種致癌力很強(qiáng)的化學(xué)物，它能引起多臟器的癌癥發(fā)生，亞硝胺類(lèi)物質(zhì)來(lái)源于作為肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)的保存劑和著色劑，存在于罐頭食品、腌肉、火腿、臘腸、臘肉等食品中，也可由細(xì)菌分解硝酸鹽（在自然界中廣泛分布）而產(chǎn)生亞硝酸鹽。如變質(zhì)的蔬菜、腌制不久的酸菜和泡菜中的亞硝酸鹽含量就相當(dāng)高。

02糾正不良生活習(xí)慣

煙草本身含多種致癌化合物，除引起肺癌外，還和包括胃在內(nèi)的多種器官癌癥的發(fā)生有關(guān)。統(tǒng)計(jì)顯示，長(zhǎng)期吸煙者，胃癌的發(fā)生率比不吸煙者高百分之五十。長(zhǎng)期酗酒不僅傷肝，也損害機(jī)體免疫系統(tǒng)，活化致癌物質(zhì)。飲烈性酒，還可能破壞了胃黏膜的屏障作用。

不良的飲食習(xí)慣，如吃飯過(guò)快，三餐無(wú)規(guī)律，暴飲暴食，善食過(guò)燙，或過(guò)硬的食物等，均會(huì)損傷胃的正常功能，這和胃癌的發(fā)生也有一定的關(guān)系。

03以下人群定期觀察

以下人群應(yīng)定期觀察，目的在于早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

1患有萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、腸化生、惡性貧血及做過(guò)胃大部分切除術(shù)后的殘胃等，都有癌變的危險(xiǎn)。

2胃癌患者的家族成員中有惡性貧血、胃息肉、萎縮性胃炎、胃粘膜上皮異型增生，胃潰瘍者。

3年齡在40歲以上，胃病久治不愈者。A型血型同時(shí)又合并有以上因素者，更易患胃癌。