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夏日炎炎 專家教你與尷尬“汗事”說拜拜

2018-07-19 來源:金羊網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏天出汗多,衣服上難免會有汗?jié)n、輕微的汗臭,對于個人形象要求要的人士可以通過個人護理與止汗劑來控制,比如說止汗?jié)L珠、止汗噴霧,前者適合小面積使用,后者小面積、大面積使用都適合,且方便購買、攜帶。

進入三伏,酷熱難耐,出汗在所難免??墒侨绻龊固嗑蛯擂瘟?,汗?jié)n、腳臭、腋臭……隨之而來。還有人甚至因為手汗滴滴噠噠不敢握手、談戀愛!怎么破?

止汗劑

夏天出汗多,衣服上難免會有汗?jié)n、輕微的汗臭,對于個人形象要求要的人士可以通過個人護理與止汗劑來控制,比如說止汗?jié)L珠、止汗噴霧,前者適合小面積使用,后者小面積、大面積使用都適合,且方便購買、攜帶。

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院胸外科主任王繼勇副教授介紹,止汗劑含有止汗成分,常用的是鋁鹽、明礬、鞣酸等。這些止汗成分,可以暫時阻塞分泌汗液的汗腺導管,甚至破壞汗腺細胞,令其萎縮,從而達到減少汗液分泌的目的,只不過止汗效果時暫時的,不能持久

肉毒桿菌

用止汗劑效果不好的MM,可以嘗試用肉毒毒素注射的方法來止汗。肉毒毒素不是除皺的嗎,為何能治腋汗?王繼勇介紹,肉毒桿菌毒素抑制神經(jīng)細胞分泌神經(jīng)傳導物質(zhì)乙酰膽堿的效果,因此可以抑制支配大汗腺,促進汗腺分泌汗液的交感神經(jīng)的興奮性。

很多人在睡覺、休息、放松等交感神經(jīng)不興奮的時候是不出汗的。一運動或者緊張(交感神經(jīng)興奮)時就會出汗。因此在腋窩局部注射肉毒毒素可以達到止汗效果,腋下的異味也會因為沒有流汗后,細菌不再分解產(chǎn)生異味,而達到異味去除的效果。不過遺憾的是,肉毒桿菌的止汗效果只能維持三個月左右。

止汗機

如果出汗太多,會給生活帶來很多困擾,有的人甚至因此來就醫(yī)。王繼勇介紹,他曾接診過不少這樣的求醫(yī)者。這些人會因為出汗多而非常痛苦,比如說不敢與人握手、不敢跳雙人舞、無法參加考試、不敢談戀愛……這種情況就要被診斷為“手汗癥”了。手汗癥在亞洲人中的發(fā)病率較高,約為4.36%,即100個人里面就有四五個手汗癥患者。

對于這部分人群,普通的止汗劑效果不大。如果不想手術的話,可以用“止汗機”來治療。其原理是利用對雙手雙腳加以微弱的電流來刺激汗腺,來減少出汗,平均每天要做兩次一般早上一次晚上一次,每次半小時。

這個“止汗機”其實可以DIY。買一個汽車的國產(chǎn)的蓄電池12伏的,約100多塊錢,正極連一根電線,連一塊鐵板,負極連一根電線,連一塊鐵板,然后在鐵板上面澆點鹽水,淡鹽水就可以,然后自己將雙手雙腳放上去,各半小時,這樣,每天一早一晚各做一次可能對減少出汗有效。

手汗手術

納尼,治療出汗還能手術?沒錯。王繼勇介紹,對于嚴重的手汗可以通過一個小手術就能達到很好的治療效果。該手術只需在腋下切開直徑僅0.5厘米的小切口,通過電視胸腔鏡技術切斷胸交感神經(jīng)即可,耗時只需十幾分鐘。手汗癥治療的最佳時期是青春期,此時癥狀最為明顯,手術后可以解除手掌多汗的癥狀。

少出汗有妙招

在日常生活中要講究衛(wèi)生,勤洗澡、換衣褲,穿透氣性好的衣物和襪子。

每天堅持洗腳,洗后還應把腳擦干。

不要長時間穿同一雙鞋,這些都有助于汗液的蒸發(fā),減少汗液在體表的停留。

飲食要清淡,辛辣刺激性食物會讓人的體味加重。所以應當多吃些黃瓜、豆類等清淡的食物,特別是一些清涼解暑的涼茶。

心靜自然涼,舒暢和穩(wěn)定的心情,會讓支配汗腺分泌的交感神經(jīng)活動減弱,控制多汗和體臭。

 

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