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冬季流感高發(fā),6類易感人群+5種預防手段你一定要知道!

2018-02-01 來源:公共衛(wèi)生與預防醫(yī)學  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:流感期間切忌濫用感冒藥,尤其是兒童!據(jù)中國聾兒康復研究中心統(tǒng)計,我國每年有約30000名兒童因用藥不當陷入無聲世界。另據(jù)統(tǒng)計,我國兒童藥物不良反應發(fā)生率為12.5%,為成人的2倍,新生兒高達24.4%,為成人的4倍。

流感,突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、頭暈、全身酸痛、乏力等癥狀為這次流感的主要特征。容易在兒童聚集地方引起暴發(fā),免疫力相對較弱的老人和兒童更容易被感染,尤其兒童患病率較高。

預防流感最有效方法在這里

疫苗是預防流感最有效方法,建議以下六類易感人群抓緊接種:

6月齡以上的兒童;

60歲以上的老年人;

患有疾病在感染流感后容易發(fā)生并發(fā)癥的高危人群;

醫(yī)務人員;

兒童、老人及患有疾病人群的家庭接觸者和護理者;

幼兒園和托兒所工作人員。

預防流感的重要手段

1、健康的行為和生活方式

健康行為和生活方式是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證。在日常生活中要積極倡導健康生活方式,保持充足的睡眠、充分的營養(yǎng)、適當?shù)捏w育鍛煉。

2、勤洗手可減少通過接觸病原感染的風險

勤洗手對于流感引起的呼吸道傳染病防護措施是非常重要的習慣,尤其是在咳嗽、打噴嚏之后,在就餐前或者接觸污染的環(huán)境之后,要注意多洗手,徹底洗手。

3、保持環(huán)境清潔

保持家庭和工作場所的環(huán)境清潔和良好的通風狀態(tài)也非常重要,注意打掃居室、開窗通風。

4、少去人群密集的公共場所

流感高發(fā)季節(jié)應盡量減免去人群密集的公共場所,可以減少與患病人群的接觸機會,盡量避免接觸呼吸道感染的患者,如像家庭成員需要照顧患者應盡量佩戴口罩。

5、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣

在咳嗽、打噴嚏時注意要用紙巾、毛巾捂住口鼻,咳嗽或者打噴嚏之后要及時洗手,盡量避免用手直接接觸眼睛、鼻子、口腔等部位。

流感期間請勿隨便用藥

流感期間切忌濫用感冒藥,尤其是兒童!據(jù)中國聾兒康復研究中心統(tǒng)計,我國每年有約30000名兒童因用藥不當陷入無聲世界。另據(jù)統(tǒng)計,我國兒童藥物不良反應發(fā)生率為12.5%,為成人的2倍,新生兒高達24.4%,為成人的4倍。

針對孩子的一些感冒、發(fā)燒常用藥,給父母兩個忠告:

1、2歲以下的孩子不能使用復方感冒藥

2、不推薦2-4歲的孩子使用復方感冒藥

何為“復方”

簡單來說,就是一個藥里面有好幾種藥物成分。家長選擇藥物時,要多留意說明書。

嬰幼兒能用什么藥?

患病兒童能使用的退燒藥有兩類:對乙酰氨基酚和布洛芬。布洛芬的最小適用年齡為6個月,6個月以下患兒不建議使用。3到6個月的寶貝可以使用對乙酰氨基酚。但對于3個月以下的寶寶,需要在醫(yī)生的指導下用藥。

另外,家長千萬記得,不能用大人的“退燒神藥”給孩子服用,尤其是安乃近、阿司匹林等。

兒童用藥有哪些誤區(qū)?

1、吃大人的藥

有些家長以為是藥能治療就行,大人小孩都一樣。這種觀點必須改變,否則可能會害了孩子。

2、藥物開封時間長

藥物在開封前和開封后的可用時長是不一樣的。尤其是一些兒童用藥,比如粉劑、糖漿,與空氣接觸后容易變質。一般開封后的藥只能用半年,有些甚至更短,具體要咨詢醫(yī)生或藥師。建議家長在開封后標注日期。

3、過量、減量用藥

過量用藥可能是因為藥物沒有存放好被孩子誤服。同時,家長也需注意不要減少藥量,最好還是遵醫(yī)囑或參照說明書,不要自行決策。

4、牛奶、果汁、礦泉水喂藥

孩子怕藥苦,很多家長就用牛奶、果汁和著藥物讓孩子吃。但是果酸、礦物質等成分可能會與藥物成分發(fā)生反應,降低藥效。

5、強行灌藥或靜臥喂藥

孩子哭鬧時強行灌藥,最容易造成誤吸。藥物進入氣管,嚴重可致窒息。趁孩子睡著喂藥也不是明智之舉,除了誤吸之外,藥物突然刺激舌、喉等部位的神經(jīng),還可能會引起喉部痙攣。

6、剝掉膠囊用藥

家長可能認為孩子難以吞咽膠囊,便把膠囊掰開,用水和著粉末給孩子吃更方便。

可有些膠囊就是要起到“緩釋”作用,有些則是腸溶片,剝去膠囊,就讓本來計劃在腸道中才釋放的藥效直接在胃里面釋放。既然做成膠囊,那就一定有它的道理,剝去膠囊服用容易產(chǎn)生不良反應,也可能影響藥效。

 

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