咳嗽感冒，一天就好，醫(yī)生經(jīng)常用，你也試試?。ê芄苡茫?/h1>

2018-01-27 來源：基層醫(yī)生俱樂部  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：天氣變的逐漸變涼，人容易出現(xiàn)各種小毛病，自己在注意飲食的同時，多關(guān)心一下身邊最親近的朋友，告訴他一些有用的養(yǎng)生方法，他會非常感謝你。

秋冬季節(jié)，天氣寒冷，咳嗽感冒最常見，尤其是孩子和免疫力低的人，雖然不是大病，但是很難好！教你幾招，不用吃藥就能好，收好它，免的家人遭罪！

01風(fēng)寒咳嗽

花椒

花椒10粒+梨1個+冰糖5粒

把梨洗干凈，挖去核，填入花椒和冰糖，放進(jìn)碗里，上鍋蒸半個小時就可以，對風(fēng)寒咳嗽很有效，還沒有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。

02風(fēng)寒感冒

紅糖姜

姜5片+紅糖200克

生姜切成5片，也可以把片切成絲，鍋中加2碗水，倒入姜片和紅糖，煮沸后冷到合適溫度，趁熱喝，連續(xù)喝2-3次，風(fēng)寒感冒就好的差不多，比吃藥強(qiáng)多了，還沒有副作用，晚上喝效果最好。

03凍手凍腳

山楂泥

山楂2顆+塑料袋1個

只要一年有凍瘡，以后年年有凍瘡，教你一個辦法，終結(jié)它：把山楂烤軟，睡覺前涂抹在凍的部位，然后用塑料袋套上，一次就好，非常管用。

04手腳冰涼

紅豆

紅豆250克+紅糖2勺

紅豆加紅糖，煮熟后，每天早晨喝一碗，連續(xù)一周，輕松告別手腳冰涼！經(jīng)常喝它，對臉上色斑也管用，如果想徹底去掉色斑，可以用帶防偽的·膚斯曼祛斑霜·淘寶有，再頑固的斑點(diǎn)也能去掉。

05口腔潰瘍

蜂蜜

蜂蜜10克+鹽2克

把蜂蜜和食鹽倒入杯子，用溫水沖開，連喝2-3次，口腔潰瘍就能完全好。它對黑眼圈眼袋也有非常好的效果，配合外用·蘊(yùn)妙活膚眼霜·天貓有，每天抹一抹，很快就消失，許多明星都在用這個方法。

06心腦血管病

黑豆

陳醋100克+黑豆300克

秋冬季節(jié)是心腦血管的高發(fā)季節(jié)，教你一個管用小方法：把黑豆先煮熟，然后撈進(jìn)碗里，倒上陳醋浸泡3天，每天早晨飯后吃一勺，對心腦血管既有預(yù)防作用，還能幫助恢復(fù)。已有數(shù)萬人使用，效果超好。

07皮膚瘙癢

金銀花

金銀花10克+蜂蜜30克

用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙癢有很好的改善，如果皮炎濕疹引起的瘙癢配合外用帶防偽的·齊峰堂本膚膏·淘寶有，不僅快速止癢還能徹底恢復(fù)，多年的皮膚問題，最后用它好了。

08慢性鼻炎

核桃

生姜5片+核桃5個

鍋中加兩碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分鐘，連續(xù)喝7-10天，就有很好改善。這個方法對抗衰老效果也不錯，但是想徹底去掉面部皺紋，可以用·蘊(yùn)妙精華液·天貓有，不僅能快速消除皺紋，還能預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，不少明星抗衰都用它。

09手足皸裂

香蕉皮

香蕉皮1個+溫水

如果秋冬季節(jié)皮膚容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不過記得先用溫水泡上10分鐘，泡軟后再擦，一般連續(xù)擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反復(fù)。

10關(guān)節(jié)炎癥

白醋

蜂蜜10克+白醋10克

把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用溫水沖服，一天2次，連喝一周關(guān)節(jié)炎癥消失，這個方法對灰指甲也有不錯效果，如果有灰甲可以用·齊峰堂灰甲清·淘寶有，再嚴(yán)重的灰甲很快就好，腳氣就用·齊峰堂足寶粉·，連續(xù)泡幾次就能完全好。

11緩解抑郁

玫瑰花

玫瑰花+溫水

秋冬季節(jié)，萬物凋零，人很容易情緒低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶還能祛痘，同時配合外用·艾林卡祛痘套裝·淘寶有，連續(xù)用二十多天，痘痘和痘印就能完全好，如果肌膚敏感用·艾林卡甘草面膜·，十多天就能完全好。

12急性腹瀉

大蒜

大蒜1頭+胡蘿卜1根

把胡蘿卜切片，倒入鍋中，加2碗水，煮開后放大蒜進(jìn)去，再煮5分鐘，喝上之后很快腹瀉就會停止，但是記住，腹瀉停了就別喝了，以防引起便秘。

秋冬生病一招搞定

天氣變的逐漸變涼，人容易出現(xiàn)各種小毛病，自己在注意飲食的同時，多關(guān)心一下身邊最親近的朋友，告訴他一些有用的養(yǎng)生方法，他會非常感謝你。