掰手指一度是多少人?？岬男袨榉绞街?？不同的人對于掰手指的感受有不同的看法，有的人覺得掰手指除了"酷"還有是爽，而有的人覺得時間長了覺得很不舒適，還有的人壓根掰不出響聲。在長時間寫作業(yè)、打字的時候，如果來一彈十指啪啪響的奏響樂，也是一種愉快的放松方式，但是長期的掰手指會不會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎呢？
掰手指的響聲從哪里來？
掰手指的響聲指骨間錯位發(fā)出的響聲？絕對不是，指骨發(fā)生錯位的話，你肯定會感到劇烈的疼痛，手指不可能恢復(fù)到原有的狀態(tài)還可以靈活被使用。響聲是指關(guān)節(jié)處指骨間的摩擦聲音嗎？也不是。在掰手指的時候，雖然手指大多數(shù)是在彎曲情況下被掰響的，但指骨之間的距離不但沒縮小反而增大。掰手指其實是一種拉伸動作或屈伸動作，就如同彎腰時候的屈伸動作一樣。因此，在用一只手拉扯另一只手的手指時候也會發(fā)出響聲的。掰手指的響聲到底從哪兒來？
目前還沒有有效的實驗研究證據(jù)來說明掰手指的響聲從何而來。但是科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在掰手指或者拉伸手指的時候，使關(guān)節(jié)間隙變大，由于關(guān)節(jié)囊是一個近似密閉的空間，這樣做的結(jié)果就是關(guān)節(jié)囊內(nèi)的壓力下降。當(dāng)關(guān)節(jié)囊壓力下降到一定程度之后，溶解在關(guān)節(jié)滑液中的氣體便會析出，形成微小的氣泡，這些微泡又會彼此融合形成一個較大的氣泡。聲音的產(chǎn)生與該氣泡有關(guān)。注意，手指關(guān)節(jié)的拉伸響聲區(qū)別于其他大關(guān)節(jié)突然運動時所產(chǎn)生聲音的原理。一般來說，大關(guān)節(jié)在一段時間不活動，突然活動一下，可以聽到清脆的"咔"一聲，此時產(chǎn)生的響聲原理是與掰手指響聲一樣。但另一種活動時有時可以聽到短暫的"啪啪"聲，聲音較沉悶，持續(xù)時間不長，出現(xiàn)時間不定，出現(xiàn)時無疼痛等不適感，一般與活動時肌腱滑過骨面的突起部位有關(guān)。這兩種聲音的產(chǎn)生原理都是生理性關(guān)節(jié)彈響的表現(xiàn)。
掰手指會不會得關(guān)節(jié)炎？
首先掰手指因人而異，并非每個人都會把手指掰響。因為通常能掰響手指的人的關(guān)節(jié)囊都會比較松弛，關(guān)節(jié)囊松弛容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，或者手指腫脹、手指握力降低。但并非是說掰手指導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊松弛，所以間接導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。目前也沒有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究證明掰手指與關(guān)節(jié)炎的發(fā)生有關(guān)。
此外，關(guān)節(jié)炎的形成原因大家有必要了解下，關(guān)節(jié)炎主要有兩個類別，一種與免疫系統(tǒng)的異常有關(guān)，另一種則是關(guān)節(jié)的退化磨損造成的。說掰手指會導(dǎo)致的"類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎"屬于前者，它是一種自身免疫性疾病。而對于退行性的骨關(guān)節(jié)炎，軟骨的反復(fù)損傷被認(rèn)為是導(dǎo)致發(fā)病的原因之一。從1975年到2011年為止，后續(xù)的多項研究都沒有發(fā)現(xiàn)長期掰指關(guān)節(jié)與骨關(guān)節(jié)炎之間有任何聯(lián)系。
綜上所述，掰手指并非是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的誘因，大可放心盡情的"啪啪啪"來放松手指。如果，你的手指掰不響，也別勉強，防止用力不當(dāng)?shù)那闆r下可能造成關(guān)節(jié)周圍韌帶的急性損傷，也可能導(dǎo)致肌腱錯位。
祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
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