常吃的橘子，因其酸甜可口，一直以來受到大家的喜愛。但是多數(shù)人不知道的是，橘子渾身都是寶！

　　一個(gè)橘子相當(dāng)于5味藥！橘皮、橘絡(luò)、橘核、橘肉均是“天然藥物”。

　　橘肉：生津止渴

　　橘肉具開胃理氣、止咳潤(rùn)肺、解酒醒神之功效，主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病癥。因其富含維生素B1、維生素P，可輔治高脂血癥、動(dòng)脈硬化及多種心血管疾病，其所含的“諾米林”物質(zhì)還有明顯抗癌作用，可預(yù)防胃癌。

　　食用方法：橘肉除了生吃外，也可以做橘肉果醬。

　　橘皮：燥濕化痰

　　新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)?，重?fù)數(shù)次，對(duì)去除口腔異味比較有效。

　　食用方法：可將橘皮曬干保存起來，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，干橘皮可同茶葉一起沖飲，可以提神通氣。此外，熬粥時(shí)放入幾片橘皮，可起到開胃作用。燒肉或燒排骨時(shí)，加入橘皮，味道既鮮美又不會(huì)感到油膩。

　　橘絡(luò)：主治咳痰

　　橘子上有一條條白色的筋絡(luò)，這便是藥用價(jià)值極高的“橘絡(luò)”。老人常說吃橘子容易上火，但是把橘絡(luò)一起吃就不容易上火了。因?yàn)殚俳j(luò)是一味清熱的中藥。橘絡(luò)味苦、甘平，具有通絡(luò)化痰，順氣活血的功效。因此，它不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，而且對(duì)緩解久咳引起的胸脅疼痛有很好的作用。

　　食用方法：橘絡(luò)可以直接泡水當(dāng)茶喝，也可以在煮粥的時(shí)候加入少量橘絡(luò)，效果極好。

　　橘核散結(jié)止痛

　　橘核味苦、性平，它的主要功效為理氣散結(jié)和止痛，平時(shí)可以用于治疝氣，乳癰以及男性睪丸腫痛等疾病。橘核還可以止痛理氣，

　　食用方法：橘核配杜仲可以緩解腰疼。炒制去掉外殼的橘核，服用的時(shí)候用酒送下即可，止痛效果十分出色。但是，孕婦忌服。

　　橘葉：疏肝行氣

　　橘子葉常常被大家忽略。為了保鮮，買到的橘子常常帶有好多葉子，這些橘子葉，不要隨意丟棄，把它洗干凈之后通風(fēng)曬干，儲(chǔ)存好。橘葉氣味芬芳，具有疏肝理氣、消腫散毒之功效，用于治療脅痛、乳痛。

　　食用方法：感覺乳房脹痛的時(shí)候可以拿來泡茶喝，一次取兩三片，用熱水沖泡就行。前列腺炎有脹痛癥狀者可以取橘葉和橘絡(luò)適量，煮沸代茶飲。

　　橘子是室內(nèi)“巧擺設(shè)”

　　橘子具有的芳香味，可以化濕、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦開竅外，當(dāng)感覺乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時(shí)，適當(dāng)聞聞橘子的清香，可以緩解不適的癥狀。

　　芳香的氣味還能夠使人鎮(zhèn)靜安神，把橘子放在床頭，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，會(huì)給人溫暖的感覺，因此，可以說橘子是室內(nèi)的“巧擺設(shè)”。

　　三個(gè)禁忌

　　飯前或空腹不宜吃

　　桔子果肉中含有一定的有機(jī)酸，為避免其對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激而引起不適，對(duì)胃不利。建議不要空腹吃桔子。

　　飯前或空腹不宜吃

　　牛奶中的蛋白質(zhì)易與桔子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃橘子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。

　　陰虛體質(zhì)的不要吃

　　橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)，最好少吃，不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。建議吃些柑桔，可免上火癥狀。