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有這5個(gè)信號(hào), 你可能已經(jīng)被腎結(jié)石“挑中”

摘要:蕓豆是一種很好的補(bǔ)腎食材。蕓豆莢還可以入中藥。去掉蕓豆中的豆粒,保留豆莢,將豆莢放到水中煮六個(gè)小時(shí),過濾,冷卻后服用,腎結(jié)石引起的疼痛會(huì)慢慢減輕。

  腎結(jié)石是由尿液中的一些成分在腎臟中形成的較堅(jiān)硬的物質(zhì),小的如谷粒,較大的超過珍珠大小。腎臟是泌尿系結(jié)石最好發(fā)的部位。那么,得了腎結(jié)石都會(huì)有哪些癥狀呢?

  腎臟好不好從尿液就可以看出來

  1.感染癥狀:畏寒怕冷、腰痛、尿頻尿急。

  2.無癥狀:尿液檢查陰性,B超檢查無異常。

  3.腎功能不全:引起腎積水、腎結(jié)石。

  4.排石史:有小結(jié)石隨尿排出,且伴有尿道刺痛、腹痛癥狀。

  5.腎絞痛:腎區(qū)叩痛明顯,發(fā)作時(shí)出冷汗、面色發(fā)青發(fā)白、血壓下降、惡心嘔吐等。

  影響腎結(jié)石形成的主要因素就是飲食。如果飲食中可形成結(jié)石的成分過多,就會(huì)形成腎結(jié)石。同時(shí),一些食物也可以幫助身體排出腎結(jié)石,提高腎臟功能。

  蕓豆

  蕓豆是一種很好的補(bǔ)腎食材。蕓豆莢還可以入中藥。去掉蕓豆中的豆粒,保留豆莢,將豆莢放到水中煮六個(gè)小時(shí),過濾,冷卻后服用,腎結(jié)石引起的疼痛會(huì)慢慢減輕。

  黑木耳

  黑木耳中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素,能夠幫助結(jié)石剝脫、溶解、排出體外。

  富含鎂的食物

  研究表明,給復(fù)發(fā)性腎結(jié)石患者服用鎂補(bǔ)充劑,他們的腎結(jié)石問題得到明顯改善,腎結(jié)石減少了92.3%。有腎結(jié)石減少百分之92.3的改善率。富含鎂的食物包括花生、糙米、核桃、香蕉等。

  多喝白開水

  能夠稀釋尿液,一方面降低鈣離子和草酸根離子的濃度,降低腎結(jié)石的發(fā)生率;另一方面,可以排出較小的結(jié)石。盡量避免飲料等,尤其是含咖啡因的飲料。

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