腎結(jié)石是由尿液中的一些成分在腎臟中形成的較堅(jiān)硬的物質(zhì)，小的如谷粒，較大的超過珍珠大小。腎臟是泌尿系結(jié)石最好發(fā)的部位。那么，得了腎結(jié)石都會(huì)有哪些癥狀呢？

　　腎臟好不好從尿液就可以看出來

　　1.感染癥狀：畏寒怕冷、腰痛、尿頻尿急。

　　2.無癥狀：尿液檢查陰性，B超檢查無異常。

　　3.腎功能不全：引起腎積水、腎結(jié)石。

　　4.排石史：有小結(jié)石隨尿排出，且伴有尿道刺痛、腹痛癥狀。

　　5.腎絞痛：腎區(qū)叩痛明顯，發(fā)作時(shí)出冷汗、面色發(fā)青發(fā)白、血壓下降、惡心嘔吐等。

　　影響腎結(jié)石形成的主要因素就是飲食。如果飲食中可形成結(jié)石的成分過多，就會(huì)形成腎結(jié)石。同時(shí)，一些食物也可以幫助身體排出腎結(jié)石，提高腎臟功能。

　　蕓豆

　　蕓豆是一種很好的補(bǔ)腎食材。蕓豆莢還可以入中藥。去掉蕓豆中的豆粒，保留豆莢，將豆莢放到水中煮六個(gè)小時(shí)，過濾，冷卻后服用，腎結(jié)石引起的疼痛會(huì)慢慢減輕。

　　黑木耳

　　黑木耳中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，能夠幫助結(jié)石剝脫、溶解、排出體外。

　　富含鎂的食物

　　研究表明，給復(fù)發(fā)性腎結(jié)石患者服用鎂補(bǔ)充劑，他們的腎結(jié)石問題得到明顯改善，腎結(jié)石減少了92.3%。有腎結(jié)石減少百分之92.3的改善率。富含鎂的食物包括花生、糙米、核桃、香蕉等。

　　多喝白開水

　　能夠稀釋尿液，一方面降低鈣離子和草酸根離子的濃度，降低腎結(jié)石的發(fā)生率；另一方面，可以排出較小的結(jié)石。盡量避免飲料等，尤其是含咖啡因的飲料。