由于女性的尿道非常短,又十分的直,而且在會陰部離肛門很近,如果平時個人衛(wèi)生不注意,特別不愛喝水,或是習慣性憋尿等等,那么,就會非常容易受到細菌的襲擊而引發(fā)尿路感染。
女性尿路感染有什么癥狀
1.尿急:尿路感染患者,通常會有迫不及待的排尿感,時刻會有想要尿尿的沖動,不能自控。
2.尿頻:一般來說,正常人白天排尿約為4-6次,夜間則為0-2次,尿路感染的女性朋友,則會出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象,每小時可排尿5-6次,甚至更多,而且每次的尿量不多,或許只有幾滴,但總有拉不完的感覺。
3.尿痛:盡管會有尿頻、尿急的現(xiàn)象,但是患者并不能順利的排出小便,而且還會有明顯的尿道,在排尿時開始出現(xiàn)疼痛,可表現(xiàn)為灼痛或刺痛。
4.全身癥狀:部分尿路感染的患者,可出現(xiàn)全身感染的癥狀,比如戰(zhàn)、發(fā)熱、頭痛、惡心、嘔吐等等。
怎樣預防尿路感染
1.每天喝水要適量
每天喝8杯左右的開水,保證每2-3小時就能小便一次,不管是想要預防,還是治療尿路感染,喝水都是非常重要的一種方法。
2.注意個人衛(wèi)生
小便時,要注意由前向后的擦拭陰部,避免將肛門處的細菌帶入至陰道口,或是尿道口旁,容易上進而引起感染,每天用溫水清潔外陰,肛門,保持私處干爽,避免陰道沖洗。
3.注意房事衛(wèi)生
性生活前要用清水洗干凈生殖外部,避免房事將細菌帶入,在結(jié)束之后,千萬不能偷懶而不再次清潔,女性朋友除了需要沖泡外陰外,還要小便一次,有利于尿道里細菌的清除,防止感染。
4.常喝酸奶和果汁
研究證實,每天喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁,可以降低女性尿路感染的幾率,且可以減少34%的發(fā)生率,喝酸奶也有非常的預防效果。
5.保持清淡飲食
飲食太過重口味,喜歡吃辛辣,油炸,燒烤之類的厚重之物,很容易引起炎癥的感染,女性朋友平時要濟清淡的飲食習慣,并保持全面的營養(yǎng),盡量不要熬夜,堅持運動。
6.不要穿緊身內(nèi)衣
貼身人造化纖、真絲內(nèi)褲等緊身內(nèi)衣,或者會讓你看上去很性感,但是,由于透氣性很差,會令私密處的溫度升高,增加潮濕度,令細菌繁殖。選擇全棉的內(nèi)褲,同時,不能過小或太大。
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