黑眼圈

　　一早起來(lái)，發(fā)現(xiàn)眼睛四周黯沉，眼圈發(fā)黑，小心了，這是血液中廢物沉積過(guò)多的緣故，下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反應(yīng)血液顏色，想想最近有沒(méi)有感到壓力過(guò)大或過(guò)度疲勞。少熬夜，多吃全麥?zhǔn)称肥窍谘廴Φ淖詈棉k法。

　　眼皮浮腫

　　即使睡前沒(méi)喝多少水，早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)眼皮仍腫的厲害，小心了，這可能是體液失調(diào)。造成水分代謝失調(diào)的原因很多，如果除了眼皮浮腫還感到下身無(wú)力、口干舌燥，這可能是腎在“搗鬼”，健康的腎能將人體內(nèi)多余的水分順利排出，水分不足時(shí)，代謝速度減慢，水分囤積在體內(nèi)，因此造成浮腫，，別著急，趕快喝上幾大杯水，很快就能恢復(fù)一雙電眼。

　　紅血絲

　　眼睛明顯充血，這極有可能是血液循環(huán)不暢所致，別忙著滴眼藥水，活動(dòng)一下頭、頸、肩部疏通上肢血流，再好好睡一覺(jué)，讓眼睛得到充分的休息，還可以在頸部、肩部涂一些維生素C乳液，維生素C有助于疏通循環(huán)，紅血絲很快就能減少。

　　脂肪顆粒

　　眼睛出現(xiàn)脂肪顆粒美容師常常建議用某種不含油分的眼霜來(lái)對(duì)付眼睛下面的脂肪顆粒，但在醫(yī)學(xué)上則認(rèn)為脂肪顆粒是體內(nèi)膽固醇過(guò)高的警訊，試著從食譜中刪去油炸食品和動(dòng)物內(nèi)臟，多吃新鮮蔬果，惱人的小顆粒很快就會(huì)消失了。