對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，最常見(jiàn)的誘因是高嘌呤飲食，比如吃了一頓涮羊肉，或者吃了一頓海鮮，又喝了幾瓶啤酒，就很容易發(fā)作痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。但也有不少患者，即便日常飲食倍加小心，同樣還會(huì)出現(xiàn)疼痛。

　　痛風(fēng)之所以會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，是因?yàn)檠褐械哪蛩嵘?，并結(jié)晶析出在關(guān)節(jié)部位，一般來(lái)說(shuō)，只要尿酸超過(guò)500微摩爾/升，發(fā)生痛風(fēng)的概率就比較高。當(dāng)然，其誘發(fā)因素除了高嘌呤飲食，有時(shí)運(yùn)動(dòng)、輕微損傷、受涼、飲酒、飲食不規(guī)律等原因也會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。

　　比如打了一場(chǎng)球，輕輕崴了一下腳，或者空調(diào)直吹導(dǎo)致關(guān)節(jié)受涼等。另外，吸煙或者周圍有吸煙的人，發(fā)生痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的幾率也會(huì)增加。

　　總之，尿酸越高，越容易發(fā)作痛風(fēng)。如果尿酸很高，比如到了600微摩爾/升，很多因素都可以誘發(fā)痛風(fēng)。所以，要預(yù)防痛風(fēng)，不能只注意飲食控制，關(guān)鍵是要降低尿酸，同時(shí)盡量避免其他一些誘發(fā)因素。