靜脈曲張的日常保健

2017-08-20 來源：醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)社標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導(dǎo)致靜脈迂曲、擴(kuò)張。身體多個(gè)部位的靜脈均可發(fā)生曲張，其中最常發(fā)生的部位是下肢。

　　合理飲食靜脈曲張患者應(yīng)多攝入具有清熱利濕、活血化瘀功效的清淡食物，如絲瓜、黃瓜、西紅柿、大白菜、蘿卜等。忌食熱性、辛辣刺激性食物，如羊肉、魚、蝦、辣椒、大蒜等。多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。維生素E含量豐富的食物有綠色蔬菜、堅(jiān)果類、豆類、全麥、粗糧、蛋類等。新鮮的蔬菜和水果中，含有大量的維生素及礦物質(zhì)，可以促進(jìn)血液循環(huán)提高機(jī)體免疫力。比如，新鮮水果中含有大量維生素C，可通過降低血凝傾向，改善血液循環(huán)，促進(jìn)康復(fù)。新鮮蔬菜中含有豐富的膳食纖維，能預(yù)防便秘，保持腸道清潔，改善肛周的血液循環(huán)，預(yù)防末梢靜脈曲張和痔瘡的形成。還要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如魚、牛肉、羊肉等，大豆及豆制品中含有豐富的植物蛋白，也應(yīng)多吃。充足的蛋白質(zhì)可以維持體內(nèi)營養(yǎng)素的平衡，增強(qiáng)免疫力，保護(hù)細(xì)胞，還可以乳化脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)。另外，靜脈曲張患者不可飲酒，最好戒煙，以減少疾病的復(fù)發(fā)。

　　堅(jiān)持步行當(dāng)長時(shí)間站立或坐著時(shí)，小腿肌肉缺乏收縮，容易造成靜脈血淤滯。而快步走時(shí)，小腿肌肉的節(jié)律性收縮，可以起到類似泵的作用，促進(jìn)靜脈血回流到心臟。因此，快步走可有效預(yù)防或改善下肢靜脈曲張?；颊邞?yīng)堅(jiān)持每天步行30分鐘。

　　常做血管保健操下肢靜脈曲張患者的靜脈血管張力逐漸下降，常做血管保健操，可增強(qiáng)靜脈血管的張力，以減少術(shù)后靜脈曲張的復(fù)發(fā)。具體方法如下：患者取坐姿，雙下肢伸直，用雙手對(duì)患肢由下而上地反復(fù)進(jìn)行拍打，力量以能耐受為度，每次15分鐘，每日2~3次，長期堅(jiān)持下去，有良好的效果。

　　睡前泡腳每晚睡覺前，要養(yǎng)成用熱水泡腳的習(xí)慣。用熱水泡腳，可以加快腳部的血液循環(huán)，改善靜脈血淤積的癥狀，同時(shí)也能消除疲勞，有利睡眠。忌用冷水洗腳，冷水的刺激將加重下肢靜脈曲張的癥狀。

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微血管病、靜脈曲張綜合征、與微循環(huán)障礙伴發(fā)靜脈功能不全、靜脈剝離與靜脈硬化法的治療。詳情請(qǐng)看說明書。

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治療與靜脈淋巴功能不全相關(guān)的各種癥狀（如靜脈性水腫、軟組織腫脹、四肢沉重、麻木、疼痛，晨起酸脹不適感、血栓性靜脈炎及深靜脈血栓形成綜合癥等）；治療痔急性發(fā)作有關(guān)的各種癥狀（如痔靜脈曲張引起的肛門潮濕、瘙癢、便血、疼痛等內(nèi)外痔的急性發(fā)作癥狀）。

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1.微血管病的治療。 2.靜脈曲張綜合癥的治療。 3.與微循環(huán)障礙伴發(fā)靜脈功能不全的治療。 4.靜脈剝離和靜脈硬化法的輔助治療。 (詳見內(nèi)包裝說明書)

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1.微血管病的治療：糖尿病性微血管病變——視網(wǎng)膜病及腎小球硬化癥(基一威氏綜合癥)；微血管損傷——伴有毛細(xì)血管脆性和通透性增加，毛細(xì)血管病，手足發(fā)紺。 2.用于慢性靜脈功能不全(靜脈曲張綜合征)及其后遺癥(栓塞后綜合征，腿部潰瘍，紫癜性皮炎等郁積性皮膚病，周圍血管郁積性水腫等)的輔助治療。

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適用于由炎癥、退行性病變及創(chuàng)傷引致的局部腫脹： 1.脊柱疼痛性疾病(椎間盤損傷、頸僵直、腰痛及坐骨神經(jīng)痛等癥)。 2.急性閉合性軟組織損傷(挫傷、扭傷、壓傷、血腫)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性淺靜脈炎、靜脈曲張，同時(shí)也可用于靜脈注射或靜脈點(diǎn)滴后靜脈的護(hù)理。

健客價(jià)：￥25

淺表性靜脈炎，靜脈曲張性靜脈炎，靜脈曲張外科和硬化術(shù)后的輔助治療血腫，挫傷，腫脹和水腫，血栓性靜脈炎，由靜脈輸液和注射引起的滲出，抑制疤痕的形成和軟化疤痕。

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復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠：肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩；繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀的瘢痕；由于杜普伊特倫攣縮癥（Dupuytren’’s 攣縮癥）導(dǎo)致的攣縮；外傷導(dǎo)致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。多磺酸粘多糖乳膏：淺表性靜脈炎，靜脈曲張性靜脈炎，靜脈曲張外科和硬化術(shù)后的輔助治療。血腫，挫傷，腫脹和水腫，血栓性靜脈炎，由靜脈輸液和注射引起的滲出，抑制疤痕的形成和軟化

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