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斯坦福大學推出對抗抑郁癥的聊天機器人

摘要:抑郁癥不是一個聽起來耳生的疾病了,它會使患者陷于抑郁的情感狀態(tài),自尊心降低,并且對以往喜愛的活動失去興趣。世界衛(wèi)生組織(WHO)曾發(fā)布了一個抑郁癥科普宣傳片《我有一條黑狗》,描述了抑郁癥患者的生活狀態(tài)——

  昨日,斯坦福大學臨床心理學家AlisonDarcy發(fā)布了抑郁癥治療新研究成果。該方法通過聊天機器人Woebot與抑郁癥患者對話,來減輕患者抑郁情緒,并且可作為新型低成本的輔助治療方法。

  難以實現(xiàn)的傳統(tǒng)治療

  雖然抑郁癥是常見病癥,但科學家也對它知之甚少。但可以確定的是,談話對治療抑郁癥有一定的幫助,特別是接受專業(yè)的心理咨詢師的治療。

  但目前的咨詢治療不僅不方便、價格昂貴,有時還難以得到成效。可能由于這些弊端,很多患者不會主動接受治療。美國國立衛(wèi)生研究院調(diào)查顯示:將近五分之一的美國人都患有精神疾病,超過三分之二的病人最近一年沒有接受任何治療。

  進擊的硅谷Style新軍

  目前逐漸浮現(xiàn)了一種“硅谷風格”的治療方法——很多人工智能機器人通過認知行為療法(CognitiveBehavioralTherapy,CBT)方法幫患者消除抑郁?;颊呖梢允褂枚滔⒒蛟诹奶焓依锬涿蜋C器人在線聊天,其中就包括聊天機器人Woebot。

  Darcy對一個小樣本的抑郁患者群體進行測試,在此次試驗中,Darcy招募了70名坦言自己有抑郁或焦慮癥狀的學生志愿者,并將他們分為兩組。一組志愿者和Woebot聊天,另一組去研讀國家心理衛(wèi)生研究所的治療抑郁癥的電子書。

  兩星期過后,Woebot組回應他們的抑郁癥癥狀明顯減輕。

  Darcy還將試驗結(jié)果公布在《MedicalInternetResearchMentalHealth》雜志上。

  雖然Darcy的試驗結(jié)果還比較令人滿意,但目前還難以將其量化,因為還并沒有與傳統(tǒng)的心理咨詢師咨詢法進行對照。

  認知行為療法(CBT)

  最近很多研究顯示CBT也很適合在線管理。《世界精神病學》雜志上的一篇調(diào)查顯示,接受在線CBT對治療抑郁同樣有效。

  Darcy對此進行了解釋——CBT關(guān)注的是最近發(fā)生的事情,而不是陳芝麻爛谷子的回憶。因此,與其與Woebot談?wù)摵蛬寢尩年P(guān)系,不如聊聊最近在工作中的不順或與朋友的爭論。

  Woebot會指出病人可能參與的消極的自我對話,并幫助病人認識到正是這種主觀的消極想法才導致了我們對環(huán)境的扭曲認識。

  Woebot與患者聊天

  比如,一個朋友后忘記了你的生日,你可能會傷心地說“沒有人想起我”或者“我沒有真正的好朋友”。Woebot此時會出來終止這個扭曲想法,并告訴你“只是忘記了生日而已,沒有你想象的那么消極”。

  “自言自語是人格的一部分,會映射人類情感和思維。”Darcy說。

  她還指出,雖然與Woebot聊天可以減輕抑郁癥狀,但這還是一種退而求其次的補充治療法。“我們只是給患者提供了一些治療選擇,如果患者不準備開口交談那該怎么辦呢。”Darcy說。

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