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常灸 3 穴減少夜尿頻

2017-06-27 來(lái)源:醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)社  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夜間尿頻是件令老年人煩惱的事,小則兩三次,多則七八次,甚至有人整夜尿量都超過(guò)了白天,還時(shí)常伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲耳鳴等表現(xiàn)。

  中醫(yī)認(rèn)為,腎主水,司開(kāi)闔,膀胱貯藏尿液,故夜尿增多主要責(zé)之于腎與膀胱。由于素體陽(yáng)虛或年高久病致腎陽(yáng)不足,導(dǎo)致腎的封藏功能失職,膀胱失約,攝納無(wú)權(quán),或命門(mén)火衰不能溫煦脾陽(yáng),或脾陽(yáng)虛衰不能充養(yǎng)腎陽(yáng)致脾腎兩虛,下元溫?cái)z不固,均會(huì)導(dǎo)致夜尿增多。

  中醫(yī)艾灸法對(duì)此病具有獨(dú)特的療效。方法是:取關(guān)元、氣海、神闕三個(gè)穴位,囑患者取舒適體位,仰臥于床上,充分暴露穴位處,操作者右手如持筆寫(xiě)字狀,使艾條與局部皮膚成45度角,將艾條一端點(diǎn)燃,對(duì)準(zhǔn)穴位處,點(diǎn)燃端的艾頭與皮膚的距離約3厘米左右,以局部溫?zé)帷⒎杭t而不致?tīng)C傷皮膚為度。施灸順序是關(guān)元、氣海、神闕,由下向上,每穴15分鐘。每日1次,15次為一個(gè)療程。需要注意的是,施灸結(jié)束后,一定要用手掌心按捂神闕穴10余分鐘,以防受涼。

  關(guān)元、氣海、神闕均是人體要穴。關(guān)元穴位于臍下3寸處,是足三陰經(jīng)(足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng))與任脈之交會(huì)穴、小腸之募穴,具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功。氣海穴位于臍下1.5寸,神闕穴位于肚臍正中央,兩者都是任脈上的穴位,凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。經(jīng)常艾灸這三個(gè)穴位,可補(bǔ)益脾腎、溫陽(yáng)固澀,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,從而能夠達(dá)到治療泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的目的,有效地防治中老年朋友夜尿頻多。

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