【耳朵】

　　游泳時主人一定要保護好我！

　　一到夏天，游泳就成為大家最喜歡的項目。專家提醒大家，在游泳時，需注意：

　　01將耳朵用耳塞堵住

　　如不慎進水，應及時將耳朵中的水清理干凈。

　　02應注意游泳池的衛(wèi)生

　　選擇干凈正規(guī)的游泳池是預防耳部疾病的重要方式。否則很可能會引起外耳道炎，有耳痛、流水等，進而引起中耳炎。

　　03患中耳炎時，切記不可游泳

　　中耳炎患者記得千萬不要游泳玩水，以免加重病情。等中耳炎康復，就能愉快的進行水上活動啦！

　　【鼻子】

　　我很脆弱，需要主人特別留心！

　　夏季是鼻出血的多發(fā)季節(jié)，氣溫高，空氣干燥，從而導致鼻腔干燥缺水發(fā)癢等不適。預防流鼻血應當注意：

　　01控制室內溫度

　　室內溫度別太低，保持室內通風。

　　02不挑食

　　不挑食，多吃蔬菜水果，注意衛(wèi)生，不摳鼻子。

　　【咽喉】

　　我很敏感，需要主人特別照顧！

　　天氣炎熱，還容易上火。動輒覺得嗓子干燥，發(fā)痛，一不注意就會造成咽喉炎。預防上火引起的咽喉炎應做到：

　　01保持口腔干凈

　　堅持早晚刷牙。

　　02注意飲食習慣

　　盡量使用清淡的食物，少食辛辣刺激的東西。

　　溫馨提示

　　天氣多變，加上頻繁的戶外活動容易誘發(fā)耳鼻喉疾病，所以大家要注意保護好自己的耳鼻喉健康。

　　如果不慎發(fā)生耳鼻喉疾病癥狀，

　　也歡迎到龍華區(qū)婦幼保健院耳鼻喉科

　　進行診斷治療哦！