研究發(fā)現(xiàn)被過(guò)敏長(zhǎng)期困擾可能更長(zhǎng)壽

　　在“美國(guó)過(guò)敏、氣喘與免疫學(xué)院2014年會(huì)”上公布的一項(xiàng)研究顯示，被過(guò)敏長(zhǎng)期困擾的人，壽命可能更長(zhǎng)。

　　新研究負(fù)責(zé)人、洛杉磯凱澤醫(yī)學(xué)中心過(guò)敏與臨床免疫科醫(yī)師安吉麗娜表示，過(guò)敏性鼻炎患者不僅心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)較低，中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)降低，更引人注目的是，他們的各種死亡風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)降低。

　　為了研究這個(gè)議題，研究者檢索了南加州病患的數(shù)據(jù)庫(kù)，包括109，229名過(guò)敏性鼻炎患者以及109，229名無(wú)過(guò)敏性鼻炎者；這些人的年紀(jì)、性別與種族相仿。此后，研究者確認(rèn)了這些人中從1995年1月1日至2012年12月31日之間的心血管和腦血管事件發(fā)生率和各種原因的死亡率。

　　在排除了糖尿病、高血壓、癌癥、自身免疫疾病、腎臟病、血脂異常、抽煙、肥胖等因素后，結(jié)果顯示，相較于無(wú)過(guò)敏性鼻炎者，過(guò)敏性鼻炎患者的急性心肌梗塞風(fēng)險(xiǎn)低了25%，腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)低了19%，各種原因死亡率風(fēng)險(xiǎn)低了49%。

　　研究者認(rèn)為，過(guò)敏性鼻炎患者的免疫系統(tǒng)即使在非必要時(shí)，也保持過(guò)度警覺、積極地對(duì)抗疾病及引起的相關(guān)癥狀，這一本能反應(yīng)也許就是他們長(zhǎng)壽的主要原因。

　　然而！過(guò)敏很危險(xiǎn)

　　過(guò)敏的人或許會(huì)更長(zhǎng)壽，但是過(guò)敏其實(shí)很危險(xiǎn)哦。

　　很多人受到過(guò)食物過(guò)敏的影響，輕則出現(xiàn)皮疹、腹瀉、惡心等，重則危及生命。美國(guó)變態(tài)反應(yīng)、哮喘與免疫學(xué)會(huì)（ACAAI）表示，堅(jiān)果過(guò)敏是食物過(guò)敏死亡的罪魁禍?zhǔn)祝渲校?0%~62%的死亡是花生所致。而對(duì)蝦、龍蝦和螃蟹等貝類食物過(guò)敏一旦發(fā)病往往需要看急診。

　　小編的女神舒淇就備受過(guò)敏困擾呢。

　　如何有效防治過(guò)敏

　　1、最重要的是盡量避免與引起過(guò)敏的物質(zhì)接觸，因?yàn)槎嘟佑|一次，體內(nèi)針對(duì)過(guò)敏物的免疫物質(zhì)也就多一份，反應(yīng)會(huì)更劇烈；

　　2、飲食宜清淡、均衡，粗細(xì)搭配適當(dāng)，葷素配伍合理；

　　3、保持室內(nèi)清潔，被褥、床單要經(jīng)常洗曬，室內(nèi)裝修后不宜立即搬進(jìn)居?。?/p>

　　4、春季減少室外活動(dòng)時(shí)間，可防止對(duì)花粉過(guò)敏；

　　5、不宜養(yǎng)寵物；

　　6、起居應(yīng)有規(guī)律，積極參加各種體育鍛煉，避免情緒緊張。

　　如發(fā)生過(guò)敏應(yīng)注意接觸過(guò)哪些物質(zhì)并記錄下可能的過(guò)敏原，或者去醫(yī)院就診查過(guò)敏原，這樣有助于醫(yī)生更好的診治。目前的脫敏療法可以幫助解決過(guò)敏體質(zhì)人群的痛苦；中醫(yī)湯藥改善體質(zhì)也可以有效解決過(guò)敏人群的痛苦。如果發(fā)生嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)一定要及時(shí)就醫(yī)，過(guò)敏反應(yīng)可大可小。

　　日常生活中可以多吃一些富含維生素C、維生素E、維生素B的食物，如西紅柿、小白菜、油菜、莧菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、檸檬、橘子、橙子、柚子、芒果、獼猴桃、蘋果、龍眼、鮮棗、草莓、柿子等等。